节拍器是一种能在各种速度中发出一种稳定的节拍的机械、电动或电子装置。它最先应用于乐器练习,培养速度概念,使演奏更完整平稳,节奏更均匀等用途。在运动时,我们常会听一些节奏感强的音乐,这类音乐隐含的节奏或鼓点,也类似节拍器的效果,让我们在运动时保持某种或欢快、或稳定的运动节奏。