说起秋葵，不得不提到它黏乎乎的口感，也因这个特点，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。其实，主要是因为其含有的多糖类物质，它是一种植物膳食纤维，虽然难以被人体消化吸收，却有维持肠道健康、促进肠胃蠕动的作用。
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夏天是健脾的好时机，脾胃最爱的3种食物，价格不高，营养又解馋。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？夏季的天气真的是一天比一天炎热，尤其是对于肥胖的朋友来说。身体最容易出汗啦，夏季高温多雨潮湿，这个时候我们的脾胃最为虚弱。
