小孩子的睡眠一般都是呼吸比较的均匀，额头微微的出汗，睡的比较的安稳。可是如果孩子的睡姿比较的异常，而且出现了入睡后容易惊醒，啼哭，面红耳赤，打呼噜等等现象，妈妈们就一定要仔细的观察，这是孩子生病的信号，要做好预防。1.
连续几天的早查房，肖女士都会抱怨睡眠不好，并要求医生给她最好的药。而旁边邻床的病友则反映:“我们这个房间就数你睡得最好，打鼾吵得我们都睡不着呢!”但肖女士仍然坚称:“我睡没睡好当然自己最清楚!房间里有什么动静，我清清楚楚。”
有一些小宝宝啊，一说要上床睡觉就哭闹，硬是要爬下床跑去客厅玩，可能宝宝没玩够?那就索性让他在客厅再玩会吧，玩了很久了，宝宝很明显已经很困了，但是他就是不愿意在床上被哄睡，而是要在客厅睡觉，最后家长拗不过，只好在客厅抱着哄睡着以后再放回床上。
孩子在长身体时间需要充足的睡眠来强健体魄，不但晚上睡觉时间要充足，还需要一点午睡时间。幼儿园里的一位老师曾经就为孩子午睡的问题愁得不行，虽然孩子们每次午睡时间都按时躺着，不过还是有好些孩子总喜欢装睡，只要老师一走开，他们就开始开“卧谈会”，或者偷偷吃零食，老师一点办法都没有。
总感觉自己患有失眠，晚上没睡好，很焦虑和沮丧，但是家人朋友们却认为你的睡眠很正常。假性失眠，又称为“睡眠状态感知不良”或“主观性失眠”，它是指患者主观地认为自己存在失眠问题，但是并无睡眠紊乱的客观事实支持。
