现代社会，很多人饮食极其不规律，暴饮暴食，工作压力大，缺乏锻炼，从而导致脾胃越来越虚弱。脾胃受损，导致人体不能将食物转化为营养物质，特别容易影响身体健康。而且脾胃不好的人，身体会有一些明显的征兆，一旦接收到这些信号，就要引起足够的重视，及时调整，避免出现更严重的问题。
因为肝的特性比较刚硬，而脾又有包容万物的特性，所以经常出现肝郁克脾的情况。肝气郁滞，脾胃虚弱，也是我们现代生活中常见的问题，这样的朋友常常表现为情绪不稳定、易怒、消化不良等种种症状，正如中医所说的“木乘脾土”。
大家好，我是中医王大夫，经常心情不好，整天闷闷不乐，总是唉声叹气的，或者是容易暴躁生气，一生气就头晕目眩的，吃不下去饭，有时候还伴随着腹胀、腹痛。如果你出现了这样的情况，那这种呢在中医上就认为多半是肝、脾两脏有问题了。
今天我们来说说肝郁怎么调理，像现在生活节奏快，压力大，就会有不好的情绪积攒在心里，像焦虑，抑郁等，那中医讲肝主情志和疏泄，可以帮我们疏解掉那些不好的情绪，但若是积攒的过多，就会导致肝气郁结，进而导致身体出现一些病症，如胸口憋闷，肋骨两侧疼痛，头晕耳鸣，心烦易怒，难以入睡，肚子胀气，还有大便秘结等。
大家好，我是张医生，中医讲，肝郁脾则虚，脾虚万病生。调脾不调肝啊，空欢喜一场。而这肝气郁结，就像门口挡了个石头，最先影响的就是你出门，而气机不顺畅，则会影响到脾胃，从而会形成一系列的蝴蝶效应，一会这里不舒服，那里不顺畅的。
大家好，我是你们的何主任。我发现啊，有很多患者朋友出现脾胃的问题后，想方设法调脾胃，但是基本没什么用，但是如果你仔细询问，会发现他们不仅有腹泻、肚子胀、反酸等脾胃不适的情况，有时候还会出现两侧肋骨下缘疼痛的症状，情绪也时好时坏。这可能还存在肝郁了，不把肝脏养好，脾胃就不容易好。
很多人都会出现肝气郁结的现象，这很容易就会化火，导致肝火旺盛，但是泻肝火的药也没少吃，可就是不见效果，在《伤寒杂病论》有一句话就是“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思就是说，肝脏出了问题一定会引起脾胃的病变，所以在调理肝脏的时候也一定要兼顾健脾和胃，这样才不会使肝脏的邪气伤害打脾胃。
多愁善感的人易生病，今天教你一个中成药，解万般忧，治百般愁，清肝火，疏肝气，送给天下的烦心人。你有没有这样的情况，感觉心事很重，事事不顺心，每天焦虑烦躁，心情总是好不起来，眼睛干涩红肿，红血丝多，白天晚上都爱出汗，嗓子干疼，食欲不振等等。
最近看到有很多人提问，说感觉自己湿气很重，想趁着夏天祛祛湿吧，总感觉效果不是很好，湿气究竟该怎么祛呢？在中医看来，内湿的产生多跟脾有关系，脾主运化水液，脾虚运化功能失常，水液内停就形成了湿，所以说祛湿多从健脾入手。
很多人平时总感觉身体不轻松，身体沉重没力气，打不起精神类来，大便也稀，沾马桶，消化也不好，身体虚胖，舌头也胖大，舌苔厚腻。处于亚健康状态，经过分析咨询，是湿气重了，用了很多祛湿药，但效果不好，还是湿气很重，是怎么回事呢？该怎么办呢？
