转移疼痛的注意力

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身体不是这痛就是那痛，中医：别关注自己身体，转移注意力
总是有一些人，对身体健康过度在意。34岁的小张是个养生达人，也极其关注身体的各种问题。最近，小张在外面走了一个小时，回来就觉得腰痛、腿痛、胳膊痛。
健康分享汇
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缓解疼痛你做对了吗？居家缓解疼痛有妙招
通俗讲，疼痛是一种不舒服的感觉，尤其是肿瘤晚期的患者，疼痛是最常见的伴随症状，引起疼痛的原因有很多种，包括肿瘤本身带来的疼痛，如肿瘤侵犯其他器官，组织、神经等，还有部分心理因素，缓解疼痛是提高生存质量的一个重要环节。
人民网科普
心理暗示能够减轻慢性疼痛？
人老了，慢性疼痛是个绕不过去的病。有统计显示，在65岁的老年人群中，大约有80%的老人患有慢性疼痛。
医药养生保健报社
鞠依君｜|切肤之痛
大约在十年以前，我右腹部突然开始隐隐作痛，没有任何规律，不期而来，悄然遁去，不急不躁，不疾不徐地噬咬着，温文尔雅，态度谦和，决不越雷池一步。
齐鲁壹点
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牙疼之旅与悟
赵春东牙疼已一周有余，今日方得缓解，可以大口喝水，大口喝茶，大口喝粥，大口呼吸清凉的空气了，看蓝天那样蓝，闻水那样甜，吃饭那样香。应该是上周二晚上吧，吃罢晚饭感觉左边的牙不太舒服，我想可能是塞了牙吧，用牙签剔剔牙也就过去了。
齐鲁壹点
产妇可以做什么来缓解顺产过程中的疼痛？
作为一个生过孩子的宝妈，我想说，姐妹，生孩子不疼是不可能的，即使是打了无痛，但疼也不是坏事。开宫口的过程非常漫长，阵痛的时候，坐着也不是，躺着也不是，抓着床栏杆也不是，还好有我老公的陪伴，在漫长的后半夜，隔壁床的老公呼噜声震天响，我老公迷蒙着睡眼，坐在床边陪我度过了一个又一个阵痛。
时光孕婴
疼是身体的求救信号，别总忍忍忍了！可能会害了你
疼痛是身体发出的警告信号，就像感冒了头痛、口腔溃疡了嘴巴痛，这种痛一般在病好后就会缓解。但有一种痛——慢性疼痛，天天“警告信号”响个不停，说不清什么时候疼？找不到病根是啥？解决方法全靠自己忍。什么是慢性疼痛？
北青网
人类还没搞明白疼痛是怎么回事？关羽刮骨疗毒或有科学依据
原因在于，疼痛看似稀松平常，可直至2020年7月，国际疼痛研究协会仍在重新定义疼痛的内涵。有个名叫安吉尔的女孩，在14岁那年的某个清晨醒来，突然发觉自己动弹不得，稍一动作，全身便会袭来剧痛。
贾老师观天下
中国镇痛周｜别再忍了！预防疼痛试试这几招
2024年10月21日—27日为中国镇痛周，我们每个人都会经历不同程度的疼痛，遇到疼痛，大多数人会选择忍耐，但疼痛不应被忽视。专家提醒，认识疼痛、缓解疼痛、科学的疼痛管理才更有助于我们战胜疼痛，享受健康人生。
上观新闻
孩子有这2种腿疼一定要警惕不一定是生长痛
随着孩子长大，有一种痛几乎每个孩子都要经历。那就是生长痛。一、什么是生长痛？会有哪些表现？生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种疼痛，多发于3～12岁的儿童，大约有25%～40%的孩子会出现生长痛。而且有研究发现，女孩似乎比男孩更容易出现生长痛。
湖南日报
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真人真事:左腹疼痛你可别忽略，小心肾脏出了问题，已有人中招了
住在单位宿舍上铺的我，小心翼翼下床上了趟厕所疼痛有了些好转，心想这可能是被排泄物折腾的腹部不舒服。我便上了床，蜷着身子盖上被子准备二次入睡，看了看形影不离的手机已经是凌晨一点多了。
杂货铺跑腿
痛风突然发作，如何快速止痛？教你六步，一套流程止疼很实用
痛风，痛极了就“疯”，痛风病，虽病在关节，实际上确实代谢病。而代谢问题受很多因素影响，因此痛风发作也会受许多因素影响。
痛风专家周桂兰
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产房变身“电影院”？十梓街院区产科帮您实现“电影”镇痛分娩
近日，苏大附一院十梓街院区产科医护人员收到了寒山闻钟网友的在线感谢。
苏州大学附属第一医院
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研究显示：声音能减轻小鼠疼痛
据香港《南华早报》网站7月8日报道，中国和美国的研究人员发现，声音——不管是音乐还是白噪音——可以减轻小鼠的疼痛，这为音乐疗法和疼痛管理领域未来的发展带来希望。
参考消息
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以为是生长痛，7岁男孩被截肢！孩子有这2种腿疼一定要警惕
生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种疼痛，多发于3~12岁的儿童，大约有25%~40%的孩子会出现生长痛。
儿科医生鲍秀兰
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尿频、尿急、尿痛？教你应对尿路感染！
案例小王是公司的销售骨干，正在工作岗位与客户谈话时突感尿急，去了一趟卫生间后没一会又感尿急，忙完了一天的工作回到家后感觉全身乏力，尿急、尿频的症状仍没有改善，并且感腰部酸痛，排尿时还感到尿道“火辣辣的”。第二天去医院检查，被诊断为尿路感染。
北青网
解除难以启齿的痛苦，教你应对尿路感染
小故事:一位年轻的姑娘，是公司销售骨干，正在工作岗位与客户谈话时，突感尿急，去了一趟卫生间，回来没一会又感尿急。
人卫健康
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新生儿肠绞痛有多可怕，怎样才能让宝宝不遭罪？
老白常常收到宝妈的咨询:宝宝刚满月，每天一到傍晚或者半夜就啼哭不止，怎么哄怎么抱都没有用，检查了孩子身体却没发现生病，这是怎么回事呢?
白袍仁心
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春季长高正当时，如何正确缓解孩子的“生长痛”？
来源：【春城晚报-开屏新闻】对家长来说，“生长痛”这个词并不陌生。
全国党媒信息公共平台
分娩镇痛，产妇体验如何
核心阅读在山东部分医院，分娩镇痛技术得到较为普遍的应用，大大减轻了产妇生产时的痛苦。有的医院开设麻醉门诊，将分娩镇痛评估前移，在生产前就能确定好镇痛方案。纳入医保后，个人支付的费用也有了较大幅度的降低。生完孩子第二天，新手妈妈仲冰在山东省济南市妇幼保健院家化病房已经能缓慢走动。
光明网

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问答

感到痛苦的时候，应该怎么转移注意力？
暂时处在需要等待，等待答案的时候。
头条问答
痛经的时候真的可以通过转移注意力减轻疼痛吗？为啥我做不到？
头条问答
孕妇靠打麻将止痛，为什么转移注意力能止痛呢？
头条问答
如何看待济南女学生边拆线边背方程式？你在最痛的时候是怎样转移注意力的？
在跳舞的小刘ing
痛苦时转移注意，是不是真的能解决问题？
爱生活的孔雀lv
当你感到痛苦时，用什么办法分散注意力、快速调整好情绪？
头条问答