声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。晨曦微露，宁静的小区里突然响起一阵急促的救护车声。居民们纷纷探出头来，只见救护车停在了5栋302室门前。这是李大爷家，一位年近七旬的退休园艺师。邻居们议论纷纷，猜测着发生了什么事。
枸杞是一种特别多见的中药材，由于所含有的氨基酸、维生素、皂苷、枸杞多糖、胡萝卜素等各种成分非常的丰富，对人体有着较好的保健效果。 而适当服用它可以起到养肝明目、滋阴益肾、调理脾胃等多种功效，还有着提高整体免疫力的作用。但是，如果服用枸杞超量的话，会对健康造成较大的危害。
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说起枸杞，可真是很多老年朋友的最爱，它滋补肝肾，益精明目，对身体可是益处多多。由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
李大叔今年57岁了，自从退休后，他总觉得身体不如以前了，于是开始琢磨着怎么养生。这不，听老伙伴们说枸杞是个养生的好东西，他立马动了心，第二天就去买了一大包回来。从那以后，每天睡前他都会嚼上几颗枸杞，想着这枸杞肯定能让他身体更硬朗。
