姨妈痛多喝热水，感冒多喝热水，胃疼多喝热水，发烧多喝热水……是不是每次女友不舒服时，总是好意提醒她多喝热水，但是不仅没有换来女友的感谢，反而女生莫名的生气，甚至有的时候还会被数落几下。“多喝热水”其实本身没有错，错就错在了没有配上实际的行动。
冬天女人非常容易寒冷，尤其是我老婆，40岁左右，每天跟我吵着说自己冻得很冷，所以我每天，就给我老婆熬上一碗，生姜红糖粥，早上和晚上我老婆，各喝一碗，一整天肚子里都暖呼呼的，但很多人搞不明白，生姜配红糖怎么做，接下来我就把做法分享给大家，看完你就明白了。
今天介绍一下第二个方法，家庭里还是比较可以用的，就是耳熟能详的姜糖水。现在来说一下姜，姜大家都知道，但是在首先说一下姜在用的时候要不要去皮，这个问题书上有书上记载，脾多反本性，就是如果用的姜是用的它是味辛性温，解表散寒，温蒸的作用。
在日常生活中，您可能听说过生姜加大蒜煮水喝这种养生方式，那么它究竟有哪些好处?当身体受到寒气侵袭时，比如不小心着凉或者遭遇了风寒，喝上一杯热乎乎的生姜大蒜水，能帮助身体快速驱散寒气，让我们感觉温暖舒适。
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，病症都会找上身来！中医认为：“凡阴阳之要，阳密乃固”，当你的阳气处在一个固秘（饱满）的状态下的时候，才能达到阴平阳秘的健康状态。
