网上有这样一个话题：假如有人连续好几天都在背后说你坏话，而且还是无中生有的诽谤，你是当面回击为自己出气，还是憋在心里生闷气呢？也许很多人都会选择毫不犹豫的翻脸，绝不退让。可实际上，翻脸不仅不能从根本上解决问题，反而还会进一步激化矛盾，让自己陷入进退两难的境地。
唯有如此，才能在面对自己看不惯的人时，不喜不怒，不辩不争，心中不起一丝波澜，远离喧嚣。小时候，学过一篇小短文《未曾落下的靴子》，说的是楼下的住户，对楼上的住户，每晚脱靴子的声音不胜其扰，就多次提醒对方，不要再发出噪音。
人生漫长，其中充满了各种各样的人际关系。有时，一些人会让我们感到不适甚至生气，但面对这样的情况，生气并不是最明智的反应。以下十句话或许可以帮助你调节心态，改善生活质量。1. 每个人都有自己的生活难题。记住，每个人都在面对着自己未必对外人道的困难。
