国乒也爱踢足球，马龙许昕张继科樊振东皆拥趸，肖战回忆杀2021年2月，国乒铁血教练肖战的“爷青回”：【国乒里“藏”着一只足球队，不是世界冠军都不好意思站在里面；张继科的腹肌如黑巧克力，有版有块；16年前和6年前，不变的是对足球的喜爱】。
乒乓球的世界里，张继科的“霸王拧”堪称一绝，其难度之高，让众多乒乓球选手望尘莫及。 张继科的“霸王拧”之所以难以被模仿和超越，首先在于其技术动作的复杂性。这一动作需要运动员具备极高的身体协调性和精准的发力控制。
网易体育李琳2月27日吉隆坡报道：26日凌晨四点，国乒将士们抵达入住的酒店，舟车劳顿让张继科的伤情有些反复。到达吉隆坡的当天，国乒男队进行了两堂训练课，训练量并不小。明天世乒赛战幕将启，谈及目前的身体状况，张继科表示身体情况比之前好多了。
2016年1月5日，为期五天的“国乒男队直通马来西亚团体世锦赛选拔赛”，在国家体育总局乒乓球馆结束了首日较量。9局5胜的新赛制，让比赛悬念迭起的同时，也给队员们带来更大的挑战。经历了2015年一整年低迷期的大满冠张继科向2016年里约奥运会发起了冲击。
里约奥运会的乒乓球男单决赛结束了，排名世界第一的马龙和上届单打冠军的张继科之间的科龙大战也结束了。感受一下两大世界高手的巅峰对决，两人认真起来都特别的帅气。往前回看算算时间，马龙和张继科同一年出生，同一年入队。
众所周知，中国是一个体育强国，在国家队里不乏有非常多高颜值好身材的运动员，而作为职业运动员，身体也是最基本的本钱，毕竟运动员都是靠身体吃饭的，他们必须在尽可能地保证自己的运动状态，提升自己的个人素质，而健身无疑成了最棒的方法之一。
