宝宝6个月后，父母都会考虑给宝宝添加辅食，对于宝宝每天吃什么，吃多少，这就会成为宝妈的必修课。虽然宝妈们都知道，宝宝添加辅食是从宝宝6个月后开始的，但对于宝宝一天吃几顿，不同月份的宝宝该吃怎样的辅食，可能并不是每一位宝妈都非常清楚的。
@2022育儿季宝宝如何添加辅食，这是每个妈妈都在问的一个问题。其实辅食添加没想象中的那么复杂，首先你得明白什么叫做辅食？辅食，就是6-1岁半除开母乳和配方奶以外的所有食物。那何时添加辅食呢？添加辅食时间:4~6个月。
要给孩子吃多少才是对的，怎么样给孩子制作?10年前我们建议的是，孩子在4~6个月就可以添加辅食，但是2016年的《中国居民膳食指南》建议是满6个月再给孩子添加辅食，也就是现在我们建议孩子满180天再添加辅食。
宝宝辅食第一味纯母乳喂养不能为满6月龄后的宝宝提供足够的能量和营养素，且经过最初的生长发育，宝宝的胃肠道及消化器官、消化酶发育也相对成熟；宝宝的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。
