姐妹们减肥其实是一个长久的过程，不会说一下子会有非常大的改变，但是长期坚持下去就会有很明显的变化。所以减肥不要着急，它是有一个滞后性的过程的。如果你有以下这6个现象，说明你的脂肪正在燃烧，离成功就不远了！快来看看你有嘛！没有出现便秘现象，放屁也变多了。
大家在减肥的过程中，有那么几天体重变化不大，但是身体的维度有变化， 又或者是过一段时间又上称发现自己掉了几斤。这种情况其实就是大家讲的脂肪燃烧哦！如果你不清楚身体的什么表现是脂肪燃烧，可以看看我给你介绍的下面这六个表现，大家可以参考一下！
你是否还在为没掉称而烦恼？你是否觉得努力看不到希望？其实，减肥也不能单纯只靠秤上的数字来判断，有以下几个现象的，说明你的脂肪在偷偷燃烧哦！1.口味变淡：说明清淡饮食已成为习惯，能品尝出食物本身的味道了，有在坚持好好吃饭哦！2.
