转舌头治什么病

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动动舌头就能锻炼大脑？医生：试试这3个练习方法！
锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时防止面部神经、肌肉的老化。01 吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复进行。
湖南日报
咬咬舌头，竟然能治这么多的病！
今天给大家推荐一种特别特别简单的小方子，随时随地可以做，美容、安眠、健脾效果非常好，不花钱，效果却很不错，只需动一动舌头。
健康养生大课堂
只需动舌头，每天五分钟＞＞预防老年痴呆，保持年轻态
因此建议中老年人在生活中多锻炼舌头，从而减缓大脑萎缩，还能刺激脑部和面部的神经，延缓面部神经、肌肉的老化，让人看上去更年轻。
和家健脑
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【健康】动动舌头可以减缓大脑萎缩，试试这3个练习方法！
锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时防止面部神经、肌肉的老化。健康时报图1. 吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复进行。每次练习10次。
澎湃新闻客户端
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运动舌头就能改善面部松弛，去皱原来这么简单！
日常生活中我们很少有意识地去活动舌部。由于年龄增长、咀嚼次数减少或者上下齿咬合等原因，舌部肌肉力量下降，可能出现面部松弛、唾液分泌减少等各种问题。通过大幅度转动就可以提高舌部肌肉力量，同时还可以促进唾液的分泌，达到改善面部松弛、再现青春的效果。
健康与美容
动动舌头就能锻炼大脑？试试这3个练习方法→
锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时防止面部神经、肌肉的老化。图源：健康时报吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复进行。每次练习10次。
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央视科教 | 每日动舌头，轻松活跃脑细胞
大脑作为我们应对这些挑战的核心器官，其健康与活力直接决定了我们的工作效率、生活质量和幸福感。随着科技的发展和社会的进步，我们对大脑健康的认识逐渐加深，也意识到保护大脑、提高大脑活力对于个人成长和社会发展具有重要意义。
逍遥子书中国游
健脑舌头操，助父母养生
据人民网不久前，我回家看望父母，刚推开门，见母亲手捧一面圆镜子，坐在沙发上一动不动。三年前，母亲得了小中风，去医院检查时，医生说多亏发现得早，没有造成更严重的后果。
东北网
拒绝脑萎缩，关键靠舌头！每天3个小动作，活到100岁也不痴呆
生物学家觉得人体出现脆化状况较大的缘故取决于脑萎缩，最明显的病症是舌头凝滞和小表情越来越死板，为防老年痴呆，特别提议中老年人每日早中晚能够活动活动舌头，来活跃大脑神经，避免脑衰退，脑萎缩!
有源医声
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活跃舌头！日本研究发现：坚持锻炼舌头可减缓大脑萎缩
很多人会出现记忆力下降、手脚不灵活、失眠、头晕等症状。近日，日本的一项研究发现，活跃舌头可以减缓大脑萎缩，甚至防止面部神经和肌肉的老化。
寨下悟空
【收藏】认识九种体质，养生治病找到根，附：中医歌诀辨别老年人体质
您是否遇到过这样的情况:同样喝一杯冷饮，有的人喝了什么事没有，有的人一喝就容易拉肚子?具体指:身体形态发育水平:体型、身体姿态、营养状况等。
新合社区卫生服务中心
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几种抗衰的小方法
小动作蕴藏大智慧，喜欢就关注作者碧圣客，抖同名后续持续更新更多有意义的知识，分享让更多人变美变健康。
碧圣客
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《中老年回春医疗保健操》介绍及动作要领
回春医疗保健操是用运动、拍打、按摩等方法疏通经络，锻炼身体的。它编排科学，循序渐进，动作易学，运动量适中，适合各类人群。我从2000年开始做这套操，一起锻炼的队友都说对身体好。为了做的准确到位，我通过听音乐、看视频将动作要领用文字记录下来，并每一节动作的音乐时长换成口数节拍。
予玫留香
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活跃脑细胞，防止脑萎缩每天坚持这个小动作
然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰退的挑战，这一看似自然的老化过程实则受到众多因素的深刻影响。
环球网
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非常简单又高效的锻炼方法
叩齿36次，口内生津，三口咽下，还精填髓。舌头在牙齿内侧，外侧，上侧搅动，口内生津，还精填髓。反复正反转动舌头多次，转到舌头感到累，不要挺，继续，慢慢就会感觉舌头快转不动了，太累了，然后这个时候就有很大变化，后脑勺开始发热，起初微热，继续转舌头，慢慢热起来，继续转，迅速热起来，继续转动舌头，立马烫起来，烫的很厉害，受不了，就停下来。
小白郎中
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饭后半小时该做什么？早、午、晚饭后各有不同养生法
健康源于生活细节【饭后半小时该做什么?早、午、晚饭后各有不同养生法】早饭后半小时:吃点富含维生素的水果，如猕猴桃、樱桃等。
光明网
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每天坚持3个动作，脑不萎缩，80岁不痴呆
疫情在家时，经常听到老人感叹，年纪大了，能见到皮肤会出皱褶、长老年斑；年纪大了，也可以见到，头发会渐渐地变白；是啊，外在的我们都见得到，可是人的大脑随着年纪大了、萎缩了，要不是去医院检查，我们不能立即见到！
南方健康
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活跃脑细胞，防止脑萎缩每天坚持这个小动作→
然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰退的挑战，这一看似自然的老化过程实则受到众多因素的深刻影响。
央视新闻
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每天坚持一个小动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩
大脑作为我们思维与情感的指挥中心，其健康与活力无疑是维持生活质量的关键。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰退的挑战，这一看似自然的老化过程实则受到众多因素的深刻影响。
爱济南新闻客户端
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年纪大了，每天坚持一个动作，可有效预防脑萎缩
皮肤老了，会长出皱纹、老年斑，我们能看到;但是，大脑老了、萎缩了，如果不去医院检查，我们就不能直接看到!
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转动舌头可以去法令纹么？
如何才能有效去掉法令纹？转动舌头可以么？
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