打通下焦最快方法
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自己动手敲带脉,每天100下,敲通中下焦, 敲出健康,敲出好身材
梁医学社梁怡璋医生 - 01:18
2味药 !打通下焦气血, 增强硬度
中医王东琦主任 - 03:58
下焦不通易生湿寒,1个动作每天4下,敲通下焦排湿驱寒,腿不沉!
武医张鹏养生锻炼 - 02:48
每天拍八髎5分钟,疏通下焦,宫寒,手脚冰凉不怕,妇科问题也好
武医张鹏养生锻炼 - 02:29
道家有个古法“震乾坤”,坚持练15天,疏通下焦,全身上下都通透
武医张鹏养生锻炼 - 02:42
下焦不通,虚火上升,一个动作每天100下,通利三焦,降虚火
武医张鹏养生锻炼 - 03:31
下腹淤滞肥胖的,每天推腹股沟100下,打通下焦,疏通气血瘦肚子
武医张鹏养生锻炼 - 06:37
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一个动作,坚持练15天,疏通下焦,全身上下都通透
张大姐爱运动 - 02:55
秋天痔疮来找茬,每天坚持抬腿81下,疏通下焦,循环好,保肛护肠
武医张鹏养生锻炼
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