每天在门诊上看这么多长不高的孩子，真正因为生长激素缺乏长不高的微乎其微，大多还是体质、吸收问题，像是很多孩子不好好吃饭，睡觉不踏实，便秘，经常生病等等影响了，那这类孩子想长个，重点把阻碍生长因素先调好，长速自然就上来了。
研究孩子的生长发育这么多年，我越来越坚定的认为，帮孩子管理身高，首先是家长的事儿，如果家长做的很好，孩子身高正常生长，完全就没我们大夫什么事儿了；如果家长该做的都做到位了，孩子还是长不高，这个时候才需要我们大夫介入进来。
《素问·四气调神大论》中指出:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”我们作为家长，都希望孩子长得高长得壮，因此就要抓住春天这段“长个子黄金期”，帮孩子多长几厘米，更重要的是确保孩子营养充足、健康的生长。
我一再给大家强调，长高一定是一个长期的任务，没有家长说的有什么药，什么方，吃了就能长高。很多来找我看身高的孩子，都有一些共同特点，家长们观察下，会发现他们多数脸色发黄或者发白，皮肤缺少光泽，摸起来粗糙，头发稀少、枯黄，胃口差，挑食，容易积食，大便不正常，睡不好，多病等，这类孩子本身就脾虚，体质差，长高绊脚石太多了，想长个长肉就难上加难。
很多孩子不长个，长得慢，家长着急，就给孩子买各种补品、保健品吃，我听到后很是忧心。刺激穴位能帮孩子长高长肉，是因为穴位与身体的经络、脏腑紧密相连，刺激相关穴位可以促进经络气血的流通，让脏腑功能更好地发挥，像脾、胃等脏腑功能增强了，就能更好地消化吸收营养，为孩子生长提供充足养分，同时还能调节内分泌，让生长激素等分泌正常，从而帮助孩子长高长肉。
大家好！我是儿科医生王成礁。今天我要和大家聊聊一个让很多家长头疼的问题：孩子生长发育迟缓。你可能会问，什么是生长发育迟缓？简单来说，就是孩子的身高或体重低于同龄人的平均水平，或者低于正常的生长曲线。这种情况可能会影响孩子的健康、学习和心理，所以家长们一定要重视起来。
