其中经脉包括十二经脉、奇经八脉,络脉包括十五络脉和难以计数的浮络孙络,经络是人体气血运行的通道,经络运行气血,昼夜不停,调节全身各个部位的功能活动的健康,协调阴阳平衡,换句话说就是,只有身体的这些经络健康,才能保证身体的健康,今天给大家说五个穴位,经常拍打这些部位,可以调理五脏。
最近很流行用艾草锤进行穴位和经络拍打今天我们来听听专家的科普吧~医学顾问上海市中医医院治未病科张毅 副主任“拍打”为何能养生中医的经络拍打,又称“经络拍打疗法”或“经络拍打健身法”。在特定穴位和经络,使用双手或特制拍打工具有节奏地拍打,可达到强身健体、防病治病目的。