最近，甄子丹复出拍戏得接受14天的隔离，他在隔离期间完全没有闲着，每天都在房间里健身，短短11天就恢复了以前肌肉身材，身材状态非常好，不愧是从小练武之人，57岁的年纪能保持这么好的状态，这种强度的肌肉线条，放眼整个娱乐圈也没有谁了。
对大部分人来说，疫情当前，宅在家最痛苦的事情不是无聊，而是日益肥胖的身材。 男神变油腻，女神变肥宅，以至于在即将复工之前，有人错乱了： “我以前长啥样来着？”据说，不少人要花点时间才能在记忆中找到那个曾经纤细的自己。可接下来就面临第二个问题了：怎么瘦？
杜淳妻子生完娃后身材恢复，近日在社交媒体上放出自己复出的工作美照了照片中的她高扎半马尾，留出两股龙须刘海显得脸蛋十分的精致小巧，再配上精致的韩系妆容，让她看上去好似韩剧女主的感觉，就是高发际线令人瞩目。
被誉为全球性感，现年21岁的德国田径美少女阿里卡-施密特，先前因为新冠肺炎疫情影响只能居家防疫，如今德国的疫情有趋缓迹象，德国也打算有条件开放各种场所，因此施密特在个人社交媒体上表示，终于可以恢复训练，接下来就是备战明年东京奥运会了。
很多小伙伴都开始逐步复工，自己的生活也逐步恢复到年前的节奏当中，但过年期间所积累的一身肥膘可是回不到年前了。想让自己达到稳定减肥的效果，我们应该怎么做？本期，我们就来分享6个有助于你减肥成功的好方法。1.重视监测自己的热量摄入。
健身房可以不开，健身打卡不能停。针对许多人担心春节期间暴食发胖，37岁的健身教练小欧已经早早地推出了春节减脂课。根据每位会员的需求制定课程，每节课30-45分钟不等，上课方式为一对一网订，同时还有一对多的小团体操课。
