关于70岁以上老年人该不该戒烟戒酒的问题，有些人认为老年人都一把年纪了，该吃吃该喝喝，何必再折腾;也有人认为老年人应该戒烟戒酒，但有些老年人在戒烟戒酒时出现过健康问题，从而担心而不知道如何进行戒烟戒酒?
（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）对于大多数吸烟者来说，要实现永久戒烟绝对是一条艰难的道路。尤其是对于常年吸烟的老年人，困难程度还要翻上几倍。李大爷今年已经快70岁了，烟龄足有40多年，而且每天的吸烟量也不小。
#精品长文创作季#王叔今年65岁了，平时没有什么别的爱好，就是特别喜欢抽烟，年轻的时候就是烟不离手，一直以来都没有戒掉。现在王叔和儿子一家生活在一起，儿媳妇马上就要生孩子了，儿子就主动和王叔沟通，想让他把烟给戒了。
天色渐暗，小区的长椅上坐着几位头发花白的老人。王大爷手里夹着一支烟，正准备点燃。突然，李大妈一把抢过他手中的烟，脸上带着关切又略显责备的表情。"老王啊，你这都多大岁数了，还抽烟呢？"李大妈皱着眉头说道。王大爷有些尴尬地笑了笑，"我这不是习惯了嘛，几十年的老烟枪了，想戒也戒不掉啊。
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在大街小巷，我们常常能看到这样的场景：一些上了年纪的人，手里夹着香烟，吞云吐雾。对于他们而言，香烟似乎成了生活中不可或缺的一部分。可您知道吗？在这看似寻常的画面背后，却隐藏着巨大的健康危机。今天，咱们就来好好唠唠老年人戒烟这件事儿。
这是我在一次偶然间发现的，就是我有一个习惯，就是吃完饭抽一支烟，那次因为烟抽完了，而手头又有很紧急的事，没办法去买，刚吃完饭那一会，确实非常想抽，感觉浑身不得劲，过了一会，可能是因为忙，就过去了，后来一下午也没有想着抽烟了。
每年的5月31日是“世界无烟日”。在“世界无烟日”来临之际，准备戒烟的朋友，不妨试试如下的“三步走”↓第一步：准备首先，要有主观的戒烟意愿，从思想上认识和承认吸烟的危害与戒烟的益处。其次，建立一个好的戒烟理由非常重要，当在戒烟过程中遇到困难时，这一点或许会帮助对抗吸烟的诱惑。
“烟草公司有多强大，中国军队就有多强大。”在烟民中流传着上面的这样的一句话，据统计2021年中国烟草的税利为1.35万亿，而同年国防支出为13553.43亿元，相差不大。很多人都说吸烟造航母，大多数是玩笑话，提起为什么抽烟，很多人首先想到的往往是解压。
吸烟是一种非常不健康的习惯，它会给吸烟者和周围的人带来很多危害，比如增加患癌症、心脏病、中风、肺气肿等疾病的风险，影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等器官的功能，降低免疫力、记忆力、注意力等能力，还会导致牙齿变黄、皮肤变老、口臭等外在问题。
