开始佩戴牙套时，我们先冲洗干净牙套，和洗干净手，戴牙套时建议先按压在前牙区就位，然后按压在后牙区就位(如在附件区域遇到佩戴阻力时，请在这个区域轻力下压就位，也可以稍掰一下矫正器以助就位，但是避免暴力下压造成牙套边缘受损变形。
我带牙套已经一年了，分享下我带牙套后的经历，希望能帮助哪些想带牙套或者刚带牙套的朋友。1:如果是自律性比较差和不那么需要美观的姐妹我个人推荐金属牙套，原因是带牙确实会有一定的疼痛，这个疼跟牙套种类没有关系，有的姐妹可能没办法坚持。
凸嘴、龅牙、没下巴，你们在等什么?在喵喵这里，我了解了各种牙套，最后选的是舌侧牙套，因为毕竟年纪大了，戴外边影响美观，隐形牙套呢吃饭得摘下来，我这种懒癌丢三落四患者嫌太麻烦，而且隐形牙套必须得戴满22小时，我怕我受不了痛一直取下来。
从小学的时候我就注意到了，我的下颌牙齿不齐，但是也没太注意，后来上了高中，越来越注重形象的时候，发现了牙齿整齐的重要性，我记得当时我们班有个女孩，她笑起来特别好看，她的牙齿特别整齐，当时就很羡慕，在心里多多少少也会有点自卑，我妈妈说带你去做矫正吧，当时隐形矫正还很少，我又不想让同学看到我带了牙套，也有点害怕，就耽误了，后来，我闺蜜说 ，她也想矫正，但是很害怕，当时面临高考填志愿，我学口腔的初衷是想给我闺蜜矫正牙齿，但是她没等我毕业就带上了牙套哈哈哈，我填志愿的时候6个志愿都写得口腔医学，然后我就被录取了，踏上了学医的道路。
