南安普顿U12青训足球教案借助此练习来指导球员确定何时以及如何运球，何时支援队友来突破防守队员。基本设置训练时长：20分钟训练人数：10人足球：5个标志桶：8个场区大小：20米 x20米示意图：实训视频：组织方法：防守队员持球，传球给进攻队员则为开始。
这项练习将指导球员如何使用技巧突破防守队员。基本设置训练时长：15分钟训练人数：12人足球：10个标志桶：16个球衣：6件场区大小：25米 x25米示意图：实训视频：组织方法：每条边线上设有终点区，区域的四个角为安全区。终点区的3名球员分别与相对区域中的一名球员对战。
「南安普顿U12训练计划」本次主题训练为提高球员在1对1防守时的铲球/拦截球并赢得球权的能力。完整主题教案(共 4个训练环节 )：热身环节、技能环节①、技能环节②、情景对抗热身环节提升1v1防守能力的热身训练本项热身训练可以让球员在防守情景下锻炼基本的防守动作和反应能力。
最近一段时间，中国足球好消息不断。国足在18强赛中连续击败印尼跟巴林，上升至小组第4位，且与小组第2澳大利亚同分，国足冲击世界杯更有信心。另外，U19国青队也在成都进行的熊猫杯比赛中给球迷们带来了惊喜。国青队1-1，让伊万挖到宝！19岁中场新星攻防俱佳，可接班王上源。
