天气冷了，早晨总是懒得做啥好吃的，导致王胖蛋早上总是没什么食欲，以至于每天睁眼就是光顾k记m记。吃的可高兴了呢……但是不知道谁告诉她，这种快餐里的碳水都是“坏碳水”总吃的对身体不好，事实真的是这样么？碳水化合物实际上就是为人体提供能量的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
一说减肥，大家就觉得不吃碳水，少吃碳水，一听减肥过程中反弹了，那你是不是碳水吃多了，晚上不吃了，不吃主食了，只吃“草”，慢慢的碳水好像成了减肥路上的拦路虎，也成了健康的首个目标对象，成了减肥认识的攻击对象!
