十大增强免疫力蔬菜

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增强免疫力的10种食物
1. 姜2. 猕猴桃3. 菠菜4. 黄花鱼5. 芥蓝6. 坚果7. 南瓜8. 大葱9. 胡萝卜10.
敦煌发布
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10种高维C蔬果排行榜，照着吃，增强免疫力，秋冬身体好
描述:秋冬时节，天气逐渐寒冷，人们的身体抵抗力也容易下降。在这篇推文中，我们将为您介绍10种高维C蔬果，让您在寒冷的季节里拥有强大的身体防线!
秋末CEO
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自带“青霉素”的5种蔬菜，增强免疫力，助你抵御寒冬
其实一些蔬菜不仅美味可口，还自带“青霉素”，能够帮助我们提升免疫力，减少生病的几率。今天，我们就来聊聊那五种特别的蔬菜，它们可能就是你冬天饮食中的秘密武器!
小小鱼
想要维护免疫力推荐这四种蔬菜
我们知道，冬季天气寒冷加上病毒活跃，使得我们对自身免疫力的要求更高，维生素C对于免疫力的维护非常重要。如果长期缺乏维生素C会导致免疫功能下降，人也更容易有一些不适症状。
光明网
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这6种蔬菜，被称为“天然青霉素”，每周吃三次，增强免疫不感冒
春季的天忽冷忽热，稍不留意就会着凉，再加上春季的环境容易滋生细菌，大家这个季节一定要注意。这6种蔬菜，被称为“天然青霉素”，隔三差五吃1次，增强免疫力，孩子不感冒。
多思味
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新的研究显示：这10种食物能够提高你的免疫力，预防感冒和流感！
通过简单的改变饮食习惯，你可以提高免疫力，预防这些疾病的发生。以下是10种特别有益的食物，建议你在日常饮食中添加:橙色蔬菜和水果:这些食物包含丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能够增强免疫系统，并有助于对抗感染。
支羽科普
自带“天然抗菌力”的五种蔬菜，助你冬季少生病，免疫力大增！
别担心，今天依依给大家推荐五种自带“天然抗菌力”的蔬菜，让你在寒冷的冬季也能保持免疫力满满，少生病!
一路繁花
医生推荐10种排名靠前、便宜又好吃的蔬菜，能极大提高身体免疫！
一方面大家要根据天气适当增减衣物，另一方面也要注意提高自己的免疫力。蘑菇:蘑菇有除了甜、酸、苦、辣、咸等常见的5种味道之外，还有第六种味道——鲜。
让你健康的活着
10种食物，帮助增强免疫力
免疫力，也就是我们常说“抵抗力”，是机体抵抗或清除外来病原体的能力。杏仁是一种营养丰富的低碳水化合物食品，虽然是一种高脂肪食物，但其中大部分是单不饱和脂肪，具有保护心脏的作用。
医学界消化频道
青霉素般的美味！这5种菜助你增强免疫，远离疾病！
今天，我们就来聊一聊五种“青霉素般的美味”菜品，让你不仅吃得开心，还能远离疾病，保持健康!想象一下，翠绿的西兰花在你的盘子里翩翩起舞，清新的口感简直让人欲罢不能。
东方明月544
特殊时期，建议大家：常吃5种“高维C菜”，增强免疫力，战胜病毒
近日身边的“小阳人”与日俱增，面对如此严峻的局面，提高免疫力成为了“大事”，补充维C也就成为了大家很关心的问题。
芒果妈妈
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这4种蔬菜堪称天然“青霉素”，建议：冬天吃，增强免疫少生病！
有一些蔬菜就像是天然的“青霉素”，在冬天的时候使劲吃这些蔬菜，对增强免疫力、减少生病有着非常好的效果。
海枫
特殊时期，提醒大家：多吃4种蔬菜，高维生素C，增强免疫强体魄
维生素C，是维持人体各种机能正常运转的重要角色，又称VC，能够促进抗体、酶的形成，促进铁、叶酸的吸收，维生素C有增强免疫力的作用，在人类与病毒的抗争中也扮演着关键的角色。
市井觅食记
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深秋时节，多吃十种冠军蔬菜美食，增强体质免疫力，为入冬打基础
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。虽然现在仍旧是秋天，但是初冬时节的寒凉，似乎也已经提前到来，寒风徐徐，一场秋雨一场寒。
邱哥说美食
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疫情放开，别大意！常吃这5种菜，增强免疫力，安稳度过疫情高峰
常吃这5种菜，增强免疫力，安稳度过疫情高峰。疫情没有放开前，去哪里都不方便，现在疫情放开了，可以自由出行，前后变化特别大，为此大家千万别大意了!
邹八姐美食
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二波感染来袭，提醒中老年：有钱没钱，多吃5样，增强免疫身体棒
导语:“复阳”越来越多，提醒:少吃发物，多吃5菜，提高免疫身体强健!全面放开后，第一波“阳康”的人，身体进入恢复期。
秀厨娘
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问答

春天来了，吃什么蔬菜能够提高身体免疫力？
头条问答
增强人体免疫力的蔬菜有哪些？
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