喜欢红豆，喜欢芋头，却从来没想过把它们组合在一起，配上冰糖，煮出甜蜜的味道。试了一下，果然软糯香甜，很好喝，冰糖的量放得不多，有些甜丝丝的味道，喜欢。这碗甜蜜滋润的汤水，煮给自己，不需要多高强的厨艺，也不需要特别的食材或工具，非常简单，但很好喝，尤其适合女生哦！
红豆，这个咱们平时常吃的东西，其实对付抑郁症有挺好的效果，可能很多人都不知道。有的人身体里头环境不好，肝气堵了、心神养不好、脾胃也不行了，这些毛病在身体里堆着，就把五脏六腑给祸害了，五脏一出问题，人的心情也就跟着乱了，时间长了就容易得抑郁症。
导语：秋天，红豆加它一起煮，比阿胶还养颜！现在正当季，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，秋分已经过去，这时候已经处于深秋了。昼夜温差比较大，气温会一天比一天冷，而且还时而伴随着小雨的降临，这会使气温急剧下降。
我也是时不时会有水肿的情况，尤其是手脚比较明显，也是体内有湿气，前几去快走几小时，回来之后脚和手十分浮肿，可以看出来体内是有很重的湿气了，所以给自己煮了两天的《红豆薏米汤》，没想到效果还挺好，浮肿也逐渐消了，也有很多小伙伴们知道喝这款汤会有去湿气的效果，也会自己在家煮，但是效果甚微，这是为什么呢?
夏至过后，记得喝这“三豆汤”，夏天喝劲头足不疰夏，健康入伏天。立夏节气过后，再过不久将迎来一年中最热的三伏天了，南方的夏天格外炎热，“三伏天”的脚步似乎更快了，高温闷热潮湿的气候，出门到户外走两步就能汗流浃背，这个时候很多人就很钟爱各种冷饮、雪糕等解暑美食，其实这些冷饮、冰冷的食物吃多了对身体健康并不好，而且湿气还很重，虽然吃下去嘴是凉快了，但胃里其实是“冰火两重天”。
