在这个炎热的夏天，我是常常宅在家里，开着空调，不想动弹，人也变得越来越懒惰，肚子上的游泳圈又出来了，初夏时减去的肉又回来了，减肥大业还得继续呀，在调整饮食方面要更加严格了，还要加强锻炼，不能功亏一篑了。
想吃酸辣粉不会做，厨娘教你家常做法，酸辣爽口，10分钟搞定！酸辣魔芋粉【材料】：魔芋粉，酥豌豆或花生，小米辣，葱，蒜末，生抽1勺，醋半勺，花椒油少许，辣椒油1大勺详细做法：半成品魔芋丝倒入碗中，放入清水浸泡十分钟，捞出控水，再清洗2~3遍倒入大漏勺中沥干水分备用准备一个空碗，放适
《风味人间2》的最后一集《根茎春秋志》中，出现了一种古老的食物——魔芋。《美国临床营养杂志》在2017年发表了一篇综述，对过去的临床试验进行荟萃分析显示，每天摄入3克左右的葡甘露聚糖，能够把坏胆固醇的水平降低10%左右——对于一种特定食物来说，这样的功效可以算是相当突出了。
