很多人平时总感觉身体不轻松，身体沉重没力气，打不起精神类来，大便也稀，沾马桶，消化也不好，身体虚胖，舌头也胖大，舌苔厚腻。处于亚健康状态，经过分析咨询，是湿气重了，用了很多祛湿药，但效果不好，还是湿气很重，是怎么回事呢？该怎么办呢？
大家好，我是中医贾晓林俗话说，千寒易去，一湿难除。相比较寒邪的身体冰冷，怕冷等明显的症状，湿邪的侵袭就比较低调。刚开始只是简单的乏力，后续慢慢的发展，往往发现的时候，湿邪已经和其他病邪结合在一起，比如湿邪遇寒，就会生成寒湿，湿气遇热就会生成湿热。导致人体出现各种病症。
气虚就懒，脾虚呢就胀，湿气重就累，一个中成药健脾，理气，去湿气，大家好，我是王大夫，你身边有没有这样的人呢懒得动弹，无精打采的，说话都是有气没力的那种，这种现象多半就是气虚了，那你知道吗，气虚还是会导致脾虚，引起湿气重的现象呢。
体内的湿气出不去，多和肝郁有关，这是为什么呢？我们知道，脾胃可以运化水液，湿气太多，和我们脾胃虚弱有关，但是你有没有想过，为什么健脾化湿的药用了那么多，脾胃还是没有变得强健起来？湿气还是源源不断的产生？我们现代人出现脾胃虚弱的一大原因，就是因为肝气郁滞。
那关于湿邪呢，我们都知道湿性黏腻，就像下水道里面粘在水管里的污泥，本来呢，津液需要通过三焦来输送到身体各处，但是由于湿邪堵塞，就会导致我们体内的津液代谢失常，津液都停留在一处，时间久了，津液也会逐渐变成湿邪，从而加重三焦的堵塞，形成恶性循环。
常言道:脾气一衰，湿气自来，我们要知道脾主运化，当脾虚无力运化的时候，就会导致水湿停滞在体内出不去，以至于就会变成痰湿困在我们身体里，从而影响身体健康，所以如果说你也有脾虚湿气重的情况，那今天李医生就给大家分享5个健脾祛湿的中成药，让你湿气无踪，一身轻松。
说到脾胃问题，现在真是越来越普遍了，这和我们的饮食习惯密不可分，爱吃辣的、凉的，脾胃可遭罪了，湿气也跟着找上门来，而湿邪又是百病的源头，会引起各种各样的问题，今天，我给大家分享三个中成药，专门对付脾胃湿气的。
中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，居人体中焦，有通上达下的作用，因此养生首先就要养好我们的脾胃，今天来和大家分享一个调理脾胃的中成药木香顺气丸。木香顺气丸由木香、砂仁、香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳、苍术、青皮、生姜组成。
你是不是常常感觉四肢比较困重，大便不成形，吃的少，总是睡不醒，睡不够?那湿的产生和脾有密切关系，因为脾主运化，脾虚不能很好的运化水液，就会生湿，湿邪就会阻碍气机以至于出现气滞，导致我们的胃和肚子都会胀满，而且比较严重的时候气机出现逆转，多会出现嗳气甚至打嗝，湿气往下走， 走到肠道，肠道水多了就会大便不成形。
