浑圆正一功 浑圆内功再升华浑圆正一功，全名浑圆正一回春功。主要是根据浑圆内功一步一步的提高，让更多的中、老、青年受益。养生原理采用体内无处不在的膜启动，让气血加快运行，让能量提高、增强。再用得舍、舍得法静养，让能量渗透、通达体内各个器官、组织。
青岛日报社／观海新闻1月18日讯 18日下午两点，青岛中能队新任主教练殷铁生出现在了球队的训练场上。“目标很简单，就是带领中能队实现冲甲目标。”第三次执教中能的殷铁生，没有太多的豪言壮语，但说到冲甲信心满满。
齐鲁网·闪电新闻4月27日讯 山东电视体育频道消息，拼搏又奉献，山东体育人！殷铁生有着山东足球教父之称，他是中国足球职业化以来泰山队首位主教练，曾执教过中国职业足球三级联赛球队，也曾率领山东女足成就三冠伟业。殷铁生的教练生涯履历辉煌，但是今天小编却想念叨几件关于殷指导的小事。
万众瞩目的巴黎奥运会田径男子4×100米接力的比赛即将开始，谢震业将代表中国队全力冲刺。这是他第三次参加奥运会，让我们为中国田径队、为谢震业加油，期待他们再创辉煌！本期《奥运星成长记》，央广网记者郭薇来到浙江绍兴，谢震业的老家，与谢震业的父母，聊一聊他们眼中的冠军儿子。
来源 直播吧直播吧11月28日讯 昨天下午，凭借着17岁小将李源捷的进球，山东队1-0击败上海队，夺得全国青少年三大球运动会男子足球项目冠军。赛后，主教练殷铁生接受新黄河采访时回顾了这次夺冠的历程。——夺冠的感受拿到这次比赛的冠军，应该说是我们山东足球的一大喜事。
北京时间9月6日消息，身处降级区的青岛中能将进行主教练的调整，宿茂臻将不再担任主帅，山东足坛名宿殷铁生将出任青岛中能主帅，带领球队保级。目前关于宿茂臻能否留在教练组还有不确定性，而殷铁生离开后，山东女足的指挥可能暂时由助教钱鼎出任。
4月1日，2016赛季女足超级联赛的大幕将拉开，上赛季冲超成功的山东女足将在揭幕战中客场挑战老牌劲旅上海女足。作为本赛季女超联赛的升班马，山东女足主帅殷铁生谈及赛季目标时表示：“新赛季首先要保级，然后力争进入前六名。”可喜的是，山东女足迎来冠名赞助商。
6月24日，志在冲甲的青岛海牛队将会继续踏上征程，前往盐城赛区进行中乙联赛第二循环的比赛。近期全队正在主帅殷铁生的带领下进行恢复性训练，6月23日下午，半岛全媒体记者专访了海牛主帅殷铁生、老将姜宁和新星吴星宇，盘点了海牛联赛前一阶段的表现和对球队下一阶段的展望。
话说今天是北京市青少年校园足球冬训营的第二天，上午白指导跟着学员们蹭看了索尼探梦馆，下午又蹭了大腕教练们带来足球训练课，不由感叹，睿泽体育的员工福利真是超级好哇~讲真，白指导作为玩泥巴成长起来的一代，还真没怎么去过科技馆，今天上午跟着冬训营的小朋友们一看，恩，还是城会玩啊！
11月29日，是青岛海牛队冲超之后的第一个训练日和工作日，对于身处唐山赛区的海牛俱乐部副董事长兼总经理张冬来说，身上的压力仿佛更大了，因为明年的中超赛场，球队会面临更多的挑战，针对明年中超的一系列的工作可能就要从现在开始做起。
