潮新闻客户端 记者 孙韵 通讯员 吴思怡 春季万物复苏，也是孩子长个子的黄金期。3月19日，潮新闻记者从杭州市妇产科医院了解到，最近来咨询如何帮助孩子长高的家长增加不少。孩子长高有“致胜法宝”么？对此，潮新闻记者采访了杭州市妇产科医院的医生。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！随着时代的发展，人们的物质生活水平有了明显的提高，孩子们的平均身高更是很好地印证了这一点。虽说孩子发育有早有晚，但家长们也不应被动等待，而是要主动“出击”，通过外部努力帮助孩子长高。现在被大众普遍接受的增高方法为“运动与喝牛奶”搭配。
春天是生长的季节，自然界中万物迅速萌发、生长，人体亦是如此。对于孩子来说，春天是一年之中长高的黄金期。世界卫生组织调查显示：儿童生长速度在四季有所不同，3-5月是孩子身高增长最快的月份，约是秋季9-11月的2-2.5倍，尤其是5月可长6-10毫米，是一年中生长最快的月份。
史上最长寒假还不知道啥时候结束，孩子们不能出门，身体锻炼是个问题，尤其3月开始就是长高的黄金季了，更要让孩子们动起来、提高免疫力啊！之前花时间找了33个在家能玩的体育活动（点击可查看），大家纷纷说动图太实用了，每天带着孩子打卡，还想要更多。来啦！
01—运动对身高对影响运动和锻炼对儿童的身高增长有积极的影响：1、骨骼发育运动可以促进骨骼的生长和健康发育，通过运动，特别是重量训练、跳跃和冲击性运动，骨骼会受到外力的刺激，从而刺激骨骼生长板的发育，增加骨骼的密度和长度。
