衰老是人们普遍不喜欢的一种自然现象，而皱纹的出现，无疑是衰老最明显的标志之一。01肝脏养护不好更容易衰老每新增一条皱纹，似乎都让我们距离衰老更近了一步。但您可能不知道，肝脏健康问题同样可能导致您增多皱纹，使您看起来更显老。
临床上，我经常和患者说，抑郁症与“肝”的关系最密切。肝主疏泄，它负责调节人体的气机，使气血运行通畅，当肝的疏泄功能失常，气机就会郁滞，气血不畅。肝气郁结，人就容易陷入抑郁、焦虑等不良情绪中。时间一长，肝郁还可能化火，灼伤肝血，进一步加重病情。
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 韩文清图/羊城晚报资料图人们都说“早睡早起身体好”，其实并不完全正确。“中医认为，并不是每个季节都适合这条‘法则’，应该根据一年四季阳气生发潜藏的态势来调整睡眠作息时间。
