提到脑梗啊，咱们老百姓就很害怕，不仅是她的高死亡率和高致残率，更严重的是它还容易二次复发，造成的伤害往往比第一次会更加严重，所以今天我讲5点预防脑梗的方法！戒烟戒酒，过度饮酒会导致胆固醇异常升高，增加脑梗的复发几率。
脑梗死中医也叫中风病，半身不遂，因发病后会出现半身的偏瘫，或者一侧肢体不能活动，或者肢体麻木没有感觉，有的说话不清楚甚至不能说话得了脑梗后，症状有轻有重，有的留下后遗症，有的可以完全恢复正常，但是有一点需要特别重视，那就是得过中风的人再次发生中风的概率明显要高很多，所以预防中风病的再次发生是非常重要的。
脑梗这样复发率高、死亡率高的严重疾病，日常生活中需要我们高度警惕。然而，通过科学有效的预防，脑梗的复发风险是可以大大降低的。今天，我们就来分享这五点，如果能坚持做到，或许能帮助你在接下来的十年，远离脑梗的威胁。1.
想要脑梗不复发三条红线千万不能触碰!健康是我们最宝贵的财富。尤其是对于曾经遭遇过脑梗的朋友来说，预防复发更是重中之重。为了守护脑血管的健康，这三条“红线”是绝对不能跨越的！红线一：忽视血压管理高血压，被誉为“沉默的杀手”，是脑梗的主要诱因之一。
