坊间传言，江湖中有一些隐世高手身怀绝技，遇之，便能帮你打通任督二脉，成绝世高手。这巨大的反差，让我严重怀疑我妈是一个“隐世高手”，在我不知道的情况下，直接偷偷给我打通了“任督二脉”，让我觉醒了这“该死的家务天赋”。
都说中医养生功法好，可很多人并不知道正确的练法，往往力倍功半，达不到最佳效果。现代专家们在它的基础上创编了“健身气功·五禽戏”，它既保留了传统“五禽戏”的精华，又融入了现代特色，健身效果明显，功法相对简单，适合初学者练习。
任督二脉是中医学中的重要概念，也是武侠小说中的常见词汇。任督二脉分别位于人体的正面和背面，是气血运行的主要通道。任脉主血，从会阴部起，沿正面中线上行，至上唇。督脉主气，从尾骨部起，沿背面中线上行，至头顶。任督二脉相互交汇，形成一个环形的大周天，统领全身的十二经脉和奇经八脉。
炎炎夏日你是否总是无精打采？气血不足、腰酸背痛频频来袭？仿佛身体内的“任督二脉”被堵塞，无法释放出内在的活力？在近日播出的一期《职场健康课》节目中，就介绍了一款神奇的药膳汤品，让你光吃不练，也能打通任督二脉，改善亚健康状态！一任督二脉，究竟是个啥？
这是几年前一个跟我练站桩的在校大学生，与我讨论打通任督二脉问题时的对话问（根据记忆整理，与当时的意思相同，只是不完全是原话）：他：老师，打通督二脉是真的吗？我：有流不了水的河流吗？他：只要有水，河流就不会断流。
