“最近老是动不动就上火，口腔溃疡，睡不好，舌头还特别红，特别是舌尖，怎么回事?”随着社会的发展，人们的生活节奏也越来越快，压力也越来越大，常常出现失眠，心悸，精神差，便秘等表现，但是却忙于工作，无暇顾及自身健康，特别是秋季来临，天干气躁，躁气伤阴，上火，失眠，便秘，干咳等于更为明显。
春天万物复苏小烦恼也随之而到口苦咽干、烦躁易怒等问题其实和胆相关中医专家为您带来“壮胆”高招鲁艺 教授北京中医药大学中医认为，胆和春天相对应，此时胆生发阳气的功能正常，才能够使我们脏腑的气机流通正常，气血的营养作用得到正常发挥。
秋末冬初，气温变化大，对于高血压患者而言危机四伏！中医讲：“血得温而行，得寒则凝。”高血压是最常见的慢性心脑血管疾病之一，寒冷季节是心血管疾病的高发期，心血管功能对气温变化最为敏感，低温使人体血管弹性降低，容易令血压响警号！
来源：【大河健康报】芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。《月令七十二候集解》云：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时，大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。
