从这图上看，C罗哥身材还是绝对一流，斜方肌背阔肌以及胸大肌都很发达，也比较对称。这图就可以从背部到前面观察罗哥的肌肉，从侧面看有些驼背，正面……额腹肌不对称了，左侧似乎不明显。这个动作能很好地弥补腹肌的不足，也更好的展示大腿肌肉的线条。难道腹肌不对称是因为这个动作做得过多？
健身的时候肯定有一个问题很困扰大家，就是左右手力量不均衡有的时候右手还有力气左手就没力了，最明显的一个例子就是哑铃弯举两个手一起的时候，左手没力气了右手还可以做，这样的时候他们就会很尴尬到底是顾忌左手还是顾忌右手。
Selkow N M， Eck M R， Rivas S. TRANSVERSUS ABDOMINIS ACTIVATION AND TIMING IMPROVESFOLLOWING CORE STABILITY TRAINING: A RANDOMIZED TRIAL. Int J Sports Phys Ther，2017，12:1048-1056.
几乎是大部分人（无论是健美的还是普通健身爱好者的）都出现胸大肌两侧一大一小、左肱二头肌大于右、或者右腿比左腿粗等现象。为什么会有以上现象呢?那么我们平时在健身锻炼的过程中如何去纠正呢？一、习惯动作每个人都有常用右手或常用左手的习惯。
1腹肌不对称很难看，可以调整吗？应该怎么练？最近不少人问Keep君腹肌对称不对称的问题。这个是没办法调整的，虽然大多数人都是对称的，但是仍有很多人是不对称的。腹肌的位置取决于腱划，腱划的位置是天生的，后天无法更改的。
