不辣的豆腐鱼,酱香浓郁,是下饭的小能手烧豆腐,以麻婆豆腐最常见。淡水鱼里的彩云鲷,往往为了去腥,会加入辣豆瓣酱来达到去腥增香的做法,对会吃辣的小伙伴家庭,当然是顺理成章的料理方式。而偏偏小朋友不善吃辣,一家人同桌吃饭,必须通盘考虑口味的调整。
夏天酷热，大风大雨天比较多，比较闷热潮湿，我们很容易疲劳乏累又上火，随之而来的就是胃口不好，下班回家简单吃点东西，洗洗就睡了，其实任何一个季节都要吃好喝好，过好每一天，认真对待生活中的一切，吃饭真的很重要，有了好的身体才能得到自己想要的生活，轻松追逐梦想过快乐的日子，夏天饮食不宜过多油腻，辛辣和甜腻，多喝水，多吃蔬菜水果，烹饪菜肴简单调味，顺应时节身体更健康，小编今天给大家分享，夏天，我家常吃常做的“开胃又下饭菜”，无辣也美味，好吃好做营养高味道好，清淡饮食不上火，一起来看看吧~
网友说:我家怎么每天都吃炒菜，怎么没个蒸，煮的菜，其实有的，但不常做，一次一个煮的菜也不方便和大家一起分享，生活在南方，大多数家庭都还以炒菜为主，因为这里的人们一日三餐至少有两餐是吃米饭配菜，本土广东人还需要每顿饭都要煮一个汤，不然就吃不下饭，而我们新广东人每周煮两三次汤就可以了，不代表每顿必须要配汤呢!
