酒酿这种美食，可谓是南北通吃，它在北方的名字是“醪糟”，它是用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成的一种甜米酒，含有丰富的碳水化合物、蛋白质和矿物质等，已经有很悠久的历史了，发酵好的酒酿口感清甜，可以直接当饮料喝，也可以用来做各种美食，煮汤圆、酒酿鸡蛋、酒酿鱼，在我们当地还有一种说法，说是酒酿鸡蛋能有催奶的功效;
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冬至前后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，告别手脚冰凉！大家好我是傻姐美食，寒风呼啸，冬季的寒冷席卷而至，大地仿佛被冰雪之神轻轻撒下的白羽所笼罩。天空银装素裹，阳光透过冰晶的窗户洒下，如同幻境一般的光影交错，勾勒出一片冰雪仙境。
一眨眼就到正月初五了，这天还被人们称作为“破五”，俗称“破五节”，是中华民族最为传统的节日之一，在民间有很多的讲究，因为在这一天，要逐渐打破过年的禁忌，从年三十到正月初四那些过年忌讳这天都破除了，百无禁忌了，开始恢复到除夕前的正常生活。
一年之计在于春，春季是四季之始，春季养生最佳期，顺应时节养身体，颐养生命、增强体质、预防疾病，正所谓“药补不如食补，补食不如补气”，在饮食方面，少吃酸性食物，适当地摄入一些辛辣和甜味的食物。如果家里不差钱，这5款小食建议中老年人常吃，不但解馋而又健康。
导语：入冬后，这东西每天早餐来一碗，大补气血，滋补暖和不怕冷~大家好我是傻姐美食，最近和老公一直忙于工地上的工作，起早贪黑的，给我累的够呛。幸好婆婆每年冬天都会搬来和我们一起住，早晚都能吃到热乎乎现成的饭菜，一到家看到一桌子菜，一天的疲惫瞬间都消失了。
