什么果实吃了对肾好

资讯

对肾好的宝藏水果！高尿酸的朋友，适合常吃，呵护肾脏少损伤
它娇小玲珑，晶莹剔透，色似玛瑙，红艳光洁，酸甜可口，人见人爱。樱桃又名“莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠”，营养价值颇高，属于药食两用的水果，既可养生，又可入药，备受老少的特殊青睐。
名医在线网
6评论
肾病健康在线 | 这种网红果子对肾脏保健竟有这么多好处
油柑学名余甘子，又叫滇橄榄、油甘子、米含、望果、木波，是大戟科叶下珠属的植物，主要分布于福建、台湾、广东、广西、海南、四川、云南、贵州等地。
广东省中医院
1评论
这两种果子，不仅补肝养肾的效果极佳，而且在哪都能买得到
这两种果子不仅补肝养肾的功效极佳，而且在哪都能买得到，非常方便。很多肝肾不好的人眼睛一吹风就很容易流泪，还伴有血虚、津亏引起的头晕迷糊、腰酸耳鸣、失眠多梦以及头晕、易困、视力模糊、双眼干涩、腰酸乏力等症状。
中医聂婷
藏在身边的4种“养肝果”“补肾果”，常吃养出不老肝、黄金肾！别只知道吃枸杞黑豆
秋天是收获的季节，各类蔬果谷物纷纷成熟，无不诱惑着大家的味蕾，特别是各种或酸或甜、或脆或软的水果！在这，小编给大家推荐几样好吃又兼具养生作用的应季果，大家可按需选用——通便果：西梅入秋后，雨水较少，秋燥也趁虚而入，这让本就容易出现大便干结、便秘的人苦不堪言。
北青网
32评论
肾喜欢的4种水果，平时爱吃肾脏会更加强壮，过年了赶紧吃一吃
现在生活条件普遍都很不错，人们对养生也越发重视，对于肾脏喜欢的4种水果，你都知道有哪些吗?葡萄是一种藤本木制植物，结出的果实酸甜适度，非常可口，果汁香味浓郁，让人口舌生津，开胃健脾。
科学知识点
34评论
覆盆子不仅是鲁迅笔下可口的野果，更是益肾固精、养肝明目的良药
春末夏初的一日，朱元璋率领将士们来到离千亩田不远的半夏村操练士兵，只见山坡上到处是鲜红的果子，朱元璋小时候放过牛，知道这个东西是可以吃的，于是就和将士们摘果以食。
独上寒山有远志
本月必吃“长寿果”：生吃养肾，熟吃健胃！炒菜煮粥放几粒
板栗在不同人眼中作用大有不同，在学生眼里板栗是粉粉糯糯的糖炒栗子，在妈妈眼中板栗是红烧鸡的最佳搭配，在中医眼中板栗还是滋补养生佳品。
灸大夫
补肾果"地稔：农村孩子的甜蜜回忆，营养价值超乎你的想象！
在农村的田野和山间，有一种被称为“补肾果”的野生植物，它的名字叫地稔。尽管名字听起来很普通，但它却是个珍贵的宝贝。
鑫为帝958
今日养生方｜两款“补肾果”，帮你冬季养肾护骨
“冬不藏精，春必病温”是中医养生的经典法则，强调冬季要保养肾脏、收藏精气，确保身体在春季能够保持健康。岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院主任医师林定坤介绍，肾主藏精，且与筋骨密切相关，因此冬季的筋骨养生重点在于补肾。常见的小吃如糖炒栗子和琥珀核桃，正是天然的补肾佳品。
金羊网
1评论
小雪宁可不吃肉，也绝不能错过这3种“神仙果”！补肾防癌样样行，一吃补一冬
今天是24节气中的小雪。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说，天很冷了，但还没冷透，雪还不够大，有更冷的等着你。关于小雪的习俗，几乎也离不开吃的。北方有腌腊肉的习俗，海边的渔民会晒鱼干……当然，这跟以前冬天食物相对匮乏有关。
北青网
5评论
秋冬抓紧时间养脾胃，多吃这3个小果子，养脾补肾，效果翻倍
红枣被誉为“脾之果”，擅长补气血津液;秋冬补脾肾第一果:板栗;补益之果:龙眼，也叫桂圆!。红枣牛奶。
最近吃了啥
16评论
一个果子，生吃养肾，熟吃健脾，肾虚脾虚全赶跑！
桑葚在古医书中就早有记载，比如《滇南本草》中说到“桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目”，这就明确表示了桑葚有滋阴补血、生津润燥、益肾固精的作用。
肾病科李星锐医生
2评论
保胃健康 | 这个小小果子被称为“中华果王”，能补肝强肾、美容黑发
最近新鲜的桑葚又大量上市了，很多人喜欢桑葚酸酸甜甜的味道，但却不知道它有非常高的药用价值，今天就给大家介绍一下桑葚。
广东省中医院
乌发明目，补肝益肾，润燥通肠，民间圣果“绝绝紫”上市，吃一口“葚”是欢喜！
从上城到萧山，从钱塘到富阳，大家在果园里、山林里摘得热火朝天，边吃边摘，吃不了还要带着走。丰沛的汁水，酸甜的滋味，一小串一小串点缀在绿荫里，原来是夏日“绝绝紫”，桑葚!
北青网
9评论
两个小果子肝肾同补，养肝明目
两个小果子益肾固精，养肝明目，农村都很常见。今天这两个肝肾同补的小果子，你可一定要记好了，它就是农村里常见的桑葚和覆盆子。
中医肝病郝亚明
6评论
古人叫它“补肾果”，农村小孩常常采摘它，如今比樱桃还珍贵！
在农村我们能看到十分美丽的野花，比如紫花地丁、金沸草、点地梅、蒲公英、荠菜花、二月兰等野花就特别美了。
多肉植物集聚地
544评论
常吃“补肾果”补肾健脾胃
它的味甘性温，归脾、胃、肾三经，可以生吃也可以熟吃，被称为木本粮食，有千果之王之称。现在人的研究发现，板栗的营养丰富，里面含有丰富的维生素啊，比如说维生素C的含量呢，它比西红柿还要高，是苹果的十几倍，矿物质的含量也很全面，有钾、锌、铁等等，含钾的量啊，比苹果高出三倍，所以栗子真的是比较棒的营养之品。
关爱武说健康
2评论
俗称“民间圣果”，又有“补肾果”之称，现在采摘正当时，别错过
农村地大物博，野生资源自然是非常丰富的，尤其是植物资源更是多如牛毛。这些植物有的长得比较高大，有些却长得非常矮小。但无论长得高矮，只要能结出果实的植物就会倍受欢迎。比如，今天我们要分享的这种植物，它的果实就是农村娃常吃的零食，一直以来在民间广受欢迎。
营养师何海珍
老人叫它“补肾果”，农村小孩都爱吃，没想到这么珍贵，望重视！
导语：老人叫它“补肾果”，农村小孩都爱吃，没想到这么珍贵，望重视！农村地大物博，野生资源自然是非常丰富的，不仅有很多好吃的野菜，还有许多美味的野果。对于在农村长大的朋友来说，野果就是他们小时候常吃的小零食，而且一年四季都有不同的野果采摘，吃起来味道独特，让人回味无穷。
营养师何海珍
24评论
藏在身边的4种水果，它们被称为“养肝果”和“补肾果”，可试试
我们总觉得，健康需要靠昂贵的保健品、复杂的药物或高深的养生学问来实现，但事实是，有些水果简直就是“健康界的卧底”，不仅便宜，还对身体好得让你惊呼:“原来如此!”
任医懂点健康
2评论

加载更多

视频

加载更多