《黄帝内经》是一部伟大的人文经典，《黄帝内经》是一部大医精诚之作，《黄帝内经》是一部悲天悯人之作，《黄帝内经》是一部震撼心灵之作，《黄帝内经》是一部净化灵魂之作，《黄帝内经》是一部让人懂得敬畏生命的不朽之作，研读《黄帝内经》可以启悟耳目，陶铸心灵，荡涤烦邪，宣引荣卫，研读《黄帝内经》可以启迪人心，增长智慧，重整人生，大利根器。
就是五脏比健康还要再上一个层次，强健了之后才能“尽终其天年度，百岁乃去。”五脏强健了之后，生命力就特别旺盛，这时候能“尽终其天年”，也就是活到人类本应该活到的年龄，按照哺乳动物它的寿命，是它生长发育成熟年龄的四到五倍这样一个换算关系，人类的正常的寿命应该是100岁到120岁，如果五脏虚弱就可能活不到这个岁数，如果五脏强健，就能活到100岁，甚至是120岁。
因为严重失眠的缘故，一位中医建议我读一读《黄帝内经》，恰好我在2021年买了一套辽海出版社出版的中医四大名著《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》，却一直没有读，这回有点像写小说的“打伏笔”，开头写了在墙上挂了一枝枪，到结尾之前一定要放一枪，才算伏笔。
