参考资料：[1] Beeckman D. A， et al. Decade of research on incontinence-associated dermatitis (IAD)： Evidence ， knowledge gaps and next steps.
擦屁股作为生活中最基本的卫生习惯之一，几乎每个人都会做。然而许多人却不知道擦屁股的很多步骤和小细节，这可能导致细菌传播、皮肤过度刺激等问题。其实，掌握正确的擦屁股方法，对于维持我们的身体健康有着至关重要的作用。那么，擦屁股到底还有哪些讲究呢?一起来看看吧!选择合适的卫生纸。
读者@照照子 私信：小九你好，上周末我来月经了，每天都得清理那里的毛发，太烦了。昨天晚上洗澡时，我突然灵光一闪：该不会只有我自己的屁屁会长毛吧？以前咋没想到呢？又想起以前大便时，屁屁毛会粘上些臭臭，擦起来很麻烦，我想，能不能把这些毛刮掉啊？有人刮过吗？
正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。
上到九十九，下到刚会走，相信听到这句话，所有人都会拍着胸脯说:我的屁股绝对擦干净了。但大部分人如厕时，要么久蹲不起，要么用力过猛，都会造成菊部充血，而导致便便的污渍藏匿在褶皱中，无论你是从前往后擦，还是从左到右擦，都不可能将每一条褶缝中的残渣都擦干净。
没有双手的人是如何上厕所的，这可能是网友们最好奇的吧，她们到底是如何上厕所的呢，下面有一个失去双手的博主亲身给大家演示一番，平时网友们在网络平台看到失去双手的天使们做的平常普通的事也很吃力，但是她们依然可以做，其实他们跟有手的人做事都差不多，只是比正常人做起来慢一些，或者累一些，但是一般的事都可以做，日常生活中的事情基本都会做，比如穿衣服，动作虽然笨拙，但还是可以自己穿上。
“你屁股没擦干净”生活中多数事情都能通过训练增加熟练度，唯有擦屁股例外。有人喜欢从前往后，有人偏爱从左至右，顺逆时针，纸擦水洗，为了不让自己后门摧枯拉朽，无所不用其极。“从前向后擦干净了，换个方向好像还能擦出点东西。
日常生活中，很多人都有过擦屁股的经历。尤其是对于女性而言，擦得不够干净、擦得不够充分，就会让你的“小PP”产生不舒服的感觉，甚至造成痔疮等问题。那你知道该如何正确擦屁股吗？今天我们就来给大家详细介绍一下。
参考文献：[1]"WTF I Just Found Out That Some People Stand Up To Wipe After Pooping And I'm Honestly Confused", https://www.buzzfeed.com/remeepate
