你吃过水果黄皮吗？这种淡黄色的椭圆形水果，相信大多数人都有吃过。它以独有的酸甜清爽刺激着人们的味蕾，让大家对它念念不忘。然而大多数人只知道它是水果，却忽略了其药用价值。实际上黄皮一身都是宝，都是不可多得的治病药材。起码在我奶奶的那个时代，黄皮确实发挥了很好的药用作用。
黄皮果，产于我国的南方，距今一千五百多年的历史，在营养价值上更是不容小觑，从它的营养价值来看，每百克黄皮果中含有39千卡、1.6g蛋白质、0.2g脂肪、9.9g碳水水化合物、4.3g膳食纤维、35mg维生素C、0.13mg维生素B1、0.06mg维生素B2、16mg镁、226mg钾等。
本期内容，就让我们一起来看看，老一辈人实用而又接地气的极简生活，太服气了!对于老一辈的人来说，经历过物资缺乏的年代，对待每一件物品都格外爱惜，物尽其用，不会说扔就扔，根深蒂固的观念让他们现在都过着简单朴素的生活。
黄皮盛产在华南地区，目前在广东省云浮市郁南县有不少的种植户，去年开始，政府的三农政策落地，专门在当地举办了规模化的“世界无核黄皮”节，除了可以品尝到新鲜的黄皮水果，还可以观光旅游，吸引了不少游客，令黄皮这水果让更多人熟知。
今年夏天，被称为“正气果”的黄皮销量火爆，不仅在有食用黄皮传统的两广和闽南地区热销，还以茶饮的形式火到了全国各地，成为酷暑中最“出圈”的水果。据说，黄皮有生津止渴、消食化积等功效，甚至还能美颜瘦身。究竟这种网红水果有何确切的药用价值，又该如何科学食用呢？
来源：【人民健康网】人民网北京1月3日电 （记者乔业琼）今天，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍中医药医疗救治工作有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，不少新冠病毒感染者在康复的过程中愿意尝试一些食疗或者养生功法等非药物疗法，那么在选择时需要注意哪些事项？
“饥食荔枝、饱食黄皮”。阳西县塘口镇平西村委会彭垌村素有“黄皮之乡”美称，当地的“黄皮宴”更是吸引了不少食客，有力带动了当地的乡村游。黄皮汁双色豆腐、黄皮果煲鸡、黄皮果老鸭汤，一道道独具黄皮风味的菜式让人令人垂涎欲滴。
南海网2月2日消息（记者 梁振文 文/图）新春佳节，大街小巷都弥漫着喜庆气息，2月2日，古镇新春市集在儋州市中和镇武定门热闹举办，宛如一幅绚丽的民俗画卷，在暖阳下徐徐展开，吸引八方游客共同感受传统节日的独特魅力。
开栏语【男科古今】是广东省中医院男科团队开办的科普专刊，主要针对男性的“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，奉上专业指导与建议，为男性健康保驾护航。45岁的李先生，因性功能减弱2月余，带着一身的疲惫来到了广东省中医院男科门诊。他的体型略显臃肿，啤酒肚尤为明显。
“这个花生很不错，都是农户自己种的，红皮的，口感特别好!”“这个是自家腌制的黄皮干，咳嗽上火，吃这个特别好!”“阿姐，这个鸭蛋给我来一箱，还有这个黄皮来三斤!”“这上面的产品请每样给我来两件……”6月5日，儋州市雅星镇陀骂村“市集”开售!
7月15入伏，这碱性水果要多吃，煮好每天喝一杯，精神饱满过夏天。6月21就是夏至节气了，过了夏至7月15就开始进入三伏天了，8月23日出伏，今年的三伏天长达40天。三伏天是一年中最热的一段时间，高温多雨闷热潮湿，这个季节可以多吃一些当季的时令瓜果。
