很多人都喜欢喝柠檬水，倪师也说蔗糖柠檬水是对身体最好的，不过咱们市场上买到的柠檬带皮泡水时，往往都会有苦涩的味道，有一种柠檬，它的果汁香气浓郁，果皮清甜，没有苦涩的味道，被称作香水柠檬，在南方地区种植，四季花果不断。
再穷也要养六盆花，空气干净清新，病菌杀光光，花好养人健康众所周知，冬春季节是流感等疾病的高发期，这时除了保持家里干净卫生，勤通风，并做到定期用来苏水往空气中喷洒或直接拖地，多在家里养几盆健康花也是不错的选择，这些植物可以非常有效的净化空气，同时也可以起到杀菌抑菌的作用。
