10种果蔬打造鲜嫩美肌 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用水果蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！●将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
在印度咖哩中常加入许多香料去除肉的腥味，其中让咖哩呈现黄色且香味浓郁的姜黄，更是不可缺少的香料。有许多研究指出，姜黄中的姜黄素（curcumin）有抗炎、抗氧化功能，能保肝、助减肥与抗癌。如今，台湾有更新的研究显示，姜黄还能帮助有糖尿病前兆的患者改善认知功能。
冬日，在济南街头，小吃摊的炊烟如同细丝般缠绕，热气蒸腾氤氲，为这座古城披上了一层温馨的薄纱。市民们紧握着冻得通红的手指，驱散着凛冬带来的寒意，眼前的一碗甜沫，不仅温暖了胃，更温暖了心，仿若冬日里的一抹暖阳…… 一 “甜沫居然不是甜的？
【来源：爱济南客户端】冬日，在济南街头，小吃摊的炊烟如同细丝般缠绕，热气蒸腾氤氲，为这座古城披上了一层温馨的薄纱。市民们紧握着冻得通红的手指，驱散着凛冬带来的寒意，眼前的一碗甜沫，不仅温暖了胃，更温暖了心，仿若冬日里的一抹暖阳……一“甜沫居然不是甜的?
