熟地之魅：从古至今，医家们如何利用熟地治疗多种疾病 古今善用熟地者，首推明代张景岳。张氏在其“新方八阵”中的188个方剂中就有51个方剂用了熟地。除“攻阵”外，其他阵中方剂里均有熟地，且以“补阵”最多（江西中医学院学报，2002，第3期)。
麦死春不雨，禾损秋早霜。岁晏无口食，田中采地黄。采之将何用？持之易餱粮。凌晨荷锄去，薄暮不盈筐，携来朱门家，卖与白面郎。与君啖肥马，可使照地光。愿易马残粟，救此苦饥肠。——白居易《采地黄者》白居易一次外出，看见百姓在田野山坡上采挖一种有根茎的野草，就上前询问。原来这种野草叫地黄。
网络图熟地黄为玄参科植物地黄或怀地黄的块根经蒸制后的产物，味甘，性微温，归肝、肾经，有补血滋阴、益精安神之效。本品为补血滋阴益精之圣药，宋代以后其用方兴，很快就成为中医界补益阴、血、精、津之要药。熟地黄小百科网络图来源本品为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经加工蒸晒而成。
肝肾亏虚、口干舌燥、四肢无力、一个中药熟地药膳同用，让你补肾养肝清热解毒。熟地吃来有一种甘甜的味道，在一中药食同源的药材中味道上佳，今天刘医生就为大家介绍几种有关熟地的古方子，让你品尝美味的同时补养身体。
地黄常用的有生地黄和熟地黄两种，生地黄偏凉血止血，熟地偏于补血、滋阴、益精。熟地主要用于血虚、肝肾阴虚、肾精亏虚相关病症，被称作“补肾阴要药”。古代炮制熟地黄，常反复蒸晒九次，即“九蒸九晒”。古中医认为，蒸后得到人间的火，晒后得到天上的火，使得熟地增加能滋润、能镇、能守的作用。
地黄是一种清热凉血的常用中药材，它入血分而不入气分，地黄分为鲜地黄、生地黄（干地黄）、熟地黄，三药均能养阴生津，治疗阴虚津亏诸证。鲜生地甘苦寒，生地甘寒质润，熟地甘微温，具有补血滋阴，益精填髓的功效，能够大补肾阴。无论是哪个脏腑的阴分虚损，熟地黄都能够发挥其补益的作用。
天气冷，阴虚体质的人如何调养才能保持健康？中医认为，此时养生的重点是滋阴养血，而对于阴虚火旺、容易上火的朋友，更需要注重滋阴清热。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平给大家推荐一道养生食疗方——生熟地炖鸭肉汤。
广州医科大学附属第二医院中医科副主任医师黄子夏介绍，向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。肾为先天之本，是人体各种功能活动的物质基础，肾气充盈，则精力充沛、筋骨强健，肾气亏损则阳气虚弱、腰膝酸软、易感风寒。
