大部分人都知道女性在怀孕后，需要在饮食、运动、心情等方面注意，而怀孕和有孩子的人却知道，孕妇的睡姿也很重要，一般人睡觉是怎么舒服怎么睡，而孕妇怀孕后，尤其是中后期，胎儿逐渐变大，睡觉也成了一个需要注意的事情，如果睡姿不对，很可能会导致胎儿缺氧。
在怀孕之后，很多孕妈一直都谨小慎微，就连睡觉姿势都需要好好把握，一不小心就容易出差错。并且随着胎儿在肚子里一天天的长大，睡觉成了孕妈每天操心的头等大事，不管怎么睡都不舒服，想要调整成自己喜欢的姿势也很难。
那我们是不是就不能睡觉了，人的一天有三分之一的时间是处于睡觉的状态，如果是因为睡姿，给身体健康带来不适的话，那岂不是特别的亏，其实关于睡姿伤害到人体器官的这一说法并没有得到证实，所以大家并不一定要纠结那个睡姿最好?
自从怀孕之后各种要求各种不适应，简单的说睡觉都让人很纠结，你有没有那种半夜醒来突然发现自己是平躺着给自己吓得不轻马上又调整睡姿的经历，我就是这样的，明明睡之前都是干左右侧睡的结果半夜醒来突然发现自己平躺着让自己还担心一下，相信很多孕妈都有过这种经历从医生的建议来最好是左侧睡，可长时间往一个方位真的是很痛苦，我现在的亲身经历就告诉我由于长期往左侧睡左边的屁股真的是太疼了。
孕育生命可不是一件简单的事情哦，即便我们各种小心，还可能因为一些疏忽或者无知带来惊吓，当年初次怀孕的时候我就经历过一次。起因竟然是睡觉，到了孕晚期，出现了一个很奇葩的情况，当我往右侧睡觉的时候，我就感觉胸闷难受。
