1医疗机构高血压诊断标准 :收缩压≥ 140 mmHg 或舒张压≥ 90 mmHg时，可诊断为高血压。2动态血压监测:24小时平均收缩压≥ 130 mmHg 或舒张压≥ 80 mmHg，白天清醒状态下平均收缩压≥ 135 mmHg 或舒张压≥ 85 mmHg，在夜间睡眠状态下平均
来源：【湖南日报】湖南日报5月18日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 江芷仪 文娜）在网络平台上搜索“高血压”“降血压”等相关词条，会出现诸多如喝西芹汁降血压的“经验贴”，这些降压方法到底管不管用？记者采访了湖南省职业病防治院内一科主任曾妍、药剂科主任王风华。
#健康大V创造营# 我一个远房亲戚，有高血压病史多年，不信正规医院的药物，竟用偏方治病。她听说芹菜降压，就一门心思烹制芹菜宴，又听说榨汁吸收好，又开始天天榨汁喝，最后血压飙升到180了，才来找我！在门诊，经常有患者问我“什么食物降压?”更有奇葩的问法“零食降压吗?
高血压对身体健康的影响，想必大家都有所了解，许多人担心是药三分毒，血压高了也不想吃药，在网上看到好多降压食物，而且有的人表示血压确实降下来了，于是他们也纷纷尝试，比如用芹菜煮水喝、榨汁喝，吃醋泡大蒜，到底有没有用呢?
吃菠菜补铁吗?菠菜补铁的效果并不好因为菠菜中含的铁是非血红素铁，人体对这种铁的吸收利用率很低。膳食中的铁分为血红素铁和非血红素铁，血红素铁容易被人体吸收主要在动物红肉肝脏血液中，植物中的豆类，菇类，菠菜，红枣，还有蛋类中的铁一般都是非血红素铁不容易被人体吸收。
近些年，自制的现榨芹菜汁被一些健康养生博主争相推荐，成为网络热门的健康饮品，甚至有人用芹菜汁代餐，认为它可以帮助减肥。虽然芹菜汁的益处很多，如辅助降低血压、减轻炎症和减少胆固醇等，但事实上，它并没有那么十全十美。
《莱芜融媒早班车》第70期（2023年2月3日） 1、日前，中央组织部、人力资源社会保障部印发《事业单位工作人员考核规定》，对事业单位工作人员考核工作的基本原则、内容标准、方式程序、结果运用等作出规定，为全面准确评价事业单位工作人员德才表现和工作实绩，加强高素质专业化事业单位工
