前段时间，《黑神话：悟空》带火山西文旅，近日话题#山西是有一个睡眠结界吗#登上热搜，逢午必睡的习惯再次让山西火出了圈。事情的起因是9月24日，一网友乘坐前往山西的列车，上一刻还热闹的车厢瞬间安静，转头一看，目光范围内的乘客们都仰头睡着了。
来源：陕视新闻 近日，湖北武汉，男生午休长期趴桌睡压坏胳膊神经。小赵在午休时，趴桌子上枕着左手臂睡了2小时，睡醒后他发现自己的左手麻木，手指连抓取东西都费劲，长时间仍无法恢复。经医生检查，最终确诊由于他长时间趴着午休导致“迟发性尺神经炎”。医生提醒，午休时间一般不超过半小时。
【来源：广州日报】“中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。 最新的研究发现：那些经常午睡的人，大脑衰老可能更慢！那最佳午睡时长是多久？ 午睡要注意什么？ 一起来看看！
3 Luo Z ， Inoué S. A shortdaytime nap modulates levels of emotions objectively evaluated by the emotionspectrum analysis method.. Psychiatry & Clinical Neurosciences， 2010，54:207-212.
经济合作与发展组织2018年发布的一项研究称，中国人平均睡眠时间是9个小时，归功于中国人的午休习惯，并且中国人大概晚上9时就洗漱上床了。法媒称在中国，睡午觉几乎成了一项非常制度化的国民习惯。你每天睡午觉吗？
