作者：上海浦中中医医院 朱巍淑橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药（俗称“陈皮”），其实大家随意丢弃的橘核也非常有药用价值。橘核为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子，具有理气、散结、止痛的功效，临床用于疝气疼痛、睾丸肿痛、乳痈乳癖。
天气炎热，很多水果来不及吃就坏了。如果你也觉得直接丢掉很可惜，不妨利用起来，变废为宝！坏掉的苹果妙用一：做花肥具体步骤：1.将烂苹果切成小碎块；2.准备一个罐子，将切好的苹果碎块装进去，加满清水，盖上盖子；3.将它放在温暖的地方发酵，这期间需时不时打开透气；4.
食疗养生提醒：生活中勿丢弃这些果核是治病的良药橘核味苦，性平，归肝经，有行气散结止痛的功效，用于治疗疝气、睾丸肿痛、**肿块等症。橘核30克研细末冲服可治疗乳腺增生、乳腺硬结;橘核研细末酒调外敷可治疗乳腺炎。
柑橘的皮和籽味道发苦，人们都不吃。但日本东京大学一项新研究发现，造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和降血糖。研究小组从柑橘类水果中提取出诺米林，然后给一组实验鼠喂食高脂肪食物和相当于食物重量0.2%的诺米林，另一组只喂食高脂肪食物。
哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂——神农识药的时间啦。作为一个挖坑达人，我们决定再开新坑。今天就是新坑《疏调消核汤》系列的第二期。我们就从疏调消核汤的第二味药橘核开始给大家介绍了。橘核性味苦，平。归经归肝、肾经。
这些东西都是宝，以后可不能随便扔掉了，切记！！！如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。
一、分心木—补肾 1、核桃分心木：就是核桃敲开时，两瓣之间那片薄薄的，形状像蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃分开来，所以叫核桃“分心木”。 2、核桃分心木的功效：可以补肾、固肾，”治疗尿频、尿多、腰酸“，还可以“活血补血”。
导读:真的想不到呀， 平时仍了的这些东西竟然还有这样的用法和效果。1，橘子皮 橘子籽 我们平时吃完橘子皮大多都是随手就给仍了，其实，这橘子皮是一味很好的药材呢，把新鲜的橘子皮，切成细条，通风阴干一年后就是陈皮。陈皮能理气，调节脾胃，家里但凡做肉菜，锅里都会放一点陈皮。
1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
1、补血由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
在中医看来，一些时常被我们丢掉的不起眼的废物，如橘络、橘子皮，却有养生治病的功效。下面就让专家来教你如何变废为宝、养生保健。凤凰衣治外伤所谓的凤凰衣其实就是我们生活中常见的鸡蛋壳内侧和蛋清外包之间的那层薄薄的膜，在中医领域里面大家都称它为“凤凰衣”。
