那就是经常腰酸腿软，走路没劲，总感觉累，感觉双目干涩，眼花头晕，还总忘事，照镜子发现头发越来越稀疏，总掉头发，还须发早白，总怕冷，有时还燥热，如果你有以上表现，那你属于中医讲的肾虚了，而且是阴阳两虚，今天教大家一个方法，补肾填精，阴阳同补。
你知道吗，补肾才是治百病的“钥匙”！为什么这么说呢？中医把肾称作“先天之本”，它藏有肾精，肾精能化生肾气，肾气又分为肾阴和肾阳，给全身各项生理功能提供动力，可以说啊，肾就相当于个动力源泉、储备库，肾气要是不足了，身体各处都容易受到影响。
如果你是男科时间短，这往往比较好治，但有些人，还伴有五心烦热，潮热盗汗，口干舌燥，烦热的症状，喜欢喝凉水，出现干和热的问题，而且舌红少苔，这种情况，多见于肾阴虚，治疗的时候就需要滋阴降火，六味地黄丸就是很好的基础方。
很多人都认为五子衍宗丸出自明代张时彻所著的《摄生众妙方》，其实这味药的源头可以追溯至唐代，最早记录在唐代的《悬解录》中，并且在《新唐书·艺文志》和《通志·艺文略》中都有相关记载，原方名叫五子守仙丸，后来在元代医家朱丹溪的《丹溪心法》、明代医家张时彻的《摄生众妙方》、明代医家王肯堂的《证治准绳》等经典名著中都有收载。
之前黄药师介绍了阳虚和阴虚的区别:阳虚患者整体呈现寒象:表现为精神萎靡，怕冷，手脚冰凉，尤其下半身感觉凉，腰酸冷痛，尿频、尿多，久泻不止，性欲减退，男子阳痿早泄、不育，女子痛经、不孕等——用药宜温补肾阳，以金匮肾气丸为代表。
怕热是阴虚，怕冷是阳虚，但是现在很多人既怕冷又怕热，根本就说不清自己到底是阴虚还是阳虚，而且阴阳不是竞争关系，而是互根互用的，阴虚久了就会阳虚，阳虚久了就会阴虚，对于这种阴阳两虚的症状，单纯的补阳或者补阴是没用的，而要阴阳同补，今天刘医生就给大家分享一个方子，只用四味药把阴阳都补足。
