三湘都市报·新湖南客户端4月9日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 陈琛 秦璐）20岁的刘勋（化名）是一名阳光小伙，平时比较注重形象管理。眼看夏天就要来了，想通过健身塑形增肌，没想到因运动过量导致横纹肌溶解入院。
炎炎夏日，正是“炫腹秀腿”的季节。而要想拥有一副完美身材，运动健身必不可少。近日，杭州27岁姑娘晓蕾骑动感单车健身却导致横纹肌溶解综合征。晓蕾称，自己运动后第二天，觉得双腿无力、肌肉酸痛，第三天尿液竟变成浓茶色。医生检查时发现，晓蕾的肌酸激酶超出正常值300倍。
近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃，头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。
来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
小王今年20出头，平时生活习惯良好，最近在健身房办了年卡，每天都要到健身房锻炼两小时。这天，在他做完200个深蹲后就出状况了，双下肢肌肉酸痛不说，还伴有头晕、乏力、恶心，当天晚上更是出现了酱油色的小便，一整天都没胃口吃东西，腰痛也越来越厉害…
平素久坐办公室，好不容易有一天时间休息。年轻的吴梅（化名）立即就来到了健身房放纵了一回。先是做了一小时瑜伽拉伸，然后就是半个小时高强度的动感单车运动。回到家中发现双腿出现酸痛（乳酸堆积引发的现象）时，小姐姐又祭出了当前的网红按摩神器筋膜枪进行中等强度的冲击按摩，每次按摩半小时。
篮球、跑步、健身操、动感单车，夏天不光是西瓜和小龙虾的季节，也是不少人减肥的好时候。然而过于剧烈的运动，可能会给身体带来一些隐患，比如双腿酸痛，全身乏力，甚至尿出了茶黑色的尿液，小心，这有可能是患了横纹肌溶解症。镇江的邓先生就遇到了这一情况。
长沙的宁先生即将举办婚礼，为了在婚礼上更上镜一些，一向不爱运动的他报名了健身房，制定了为期一个月的详尽的健身计划。健身开始的第一天，宁先生一下班就到健身房踩动感单车。由于没有锻炼基础，没过多久就累得气喘吁吁。咬着牙踩了40分钟动感单车，宁先生全身酸痛。
8月16日，#女生蹬动感单车1小时致横纹肌溶解# 冲上热搜。报道显示，陕西西安的小王为了减肥，在骑动感单车一小时后出现了肌肉酸痛，第二天竟排出酱油色尿液。于是小王立刻就医治疗，入院时还出现了下肢肌肉僵硬、心前区疼痛等症状。
来源：央视新闻客户端 近日宁波一女子每天下班后都按时骑1小时动感单车健身连续一周后，她出现了浑身乏力，大腿酸胀的症状上完厕所更是发现有“酱油尿”经检查女子的肌酸激酶指标超出了标准值上限160倍最终被确诊为横纹肌溶解综合征宁波市中医院医生表示每年三伏天横纹肌溶解综合征患者都会增多近
