#女生怎么修炼形体和仪态##性感翘臀完美身材##健身##头号周刊#我是普通人运动健身，服务大众，健康健身的搬运工现在人们生活水平的提高，对自身的要求也变得越来越高。对于女生来说，更是如此。不管是男生还是女生，都会重视自己的形体和仪态。
据数据统计，我国成年居民超重肥胖率已经超过50%，6-17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%。肥胖已然成为了威胁我国最大的健康问题。判断肥胖的标准有哪些：1）*体重指数：正常BMI 18.5~23.9, 24.0~27.
