我要把月亮熬死 ，第一个见到清晨的阳光。At midnight, the world is asleep, but I'm awake, burdened with many worries.夜半时分，世界睡了，我醒着，心事重重。
熬夜会致死早就已经是成年人世界里面，大家都心知肚明的秘密，前段时间，在中国睡眠指数报告中看到这样的数据，中国人在2019年的平均入睡时间已经推迟到23点五十五，80%的人都有晚睡的习惯，其中几乎一半人存在严重的睡眠问题，熬夜成为当代人生活的常态。
熬夜，相信许多人都经历过，或者正在经历的事情……那些经常熬夜的人，最后都变成这样了……会是什么样子的呢？我带大家一起来看一看。首先我们看一则新闻：连续四五天加班，22 岁江西女孩不幸猝死……31 岁男子熬夜加班，深夜猝死……等等的案例数不胜数，趋于年轻化的猝死，让人不寒而栗。
【简介】随着经济社会的快速发展，很多人已经习惯因为工作加班、出差忙碌以及休闲娱乐等原因而熬夜，然而睡眠不足导致的健康风险却鲜为人知。所以，熬夜会“熬”出什么？来看这则由中国医学科学院医学信息研究所制作的科普动画，从中寻找答案。
