肩酸背痛怎么办？这个问题相信大家是感兴趣的。今天我和大家分享的穴位就和肩背疼痛相关。它的名字叫做肩井穴，别称肩解穴，一个可以让你的肩背部肌肉解放的穴位，也是肩背部疼痛最常用到的止痛穴。接下来我将和大家一起探讨这个颇具神奇的穴位，文章不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完。
颈椎病十分常见，但您知道吗，在肩上有一个相关的穴位，既是颈肩疼痛的反应点，又是治疗的要穴。三、巧按肩井穴按摩肩井穴有多种手法，比较常用又好掌握的是“拿法”：被按摩者取坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩者肩井穴部位，四指与拇指相对用力、有节律地拿捏
秋冬时节，天气转凉，感冒也成为了这个季节比较常见的疾病。今天有朋友询问，中医有没什么穴位可以防治感冒。所以我接下来要和大家分享的穴位就和感冒相关，有人还把该穴称之为冬日里的暖阳穴。它就是神奇的肩井穴，一个可以打通一身之阳气的穴位。我们先简单回顾一下肩井穴。
这是由于血液循环不畅导致的肩周肌肉劳损，因此，刺激有促进血液循环功能的穴位缓解肩酸效果最佳。同时该穴位是胆经上的穴位，三焦经、胃经、大肠经都从此经过，所以刺激“肩井穴”就相当于同时刺激身体多条经脉，起到“通经活络、促进气血”的效果。
人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的「药」 ，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。经络穴位图解。
今天给大家介绍通过拍打经络穴位，达到养生保健的方法。操作简单，特别适合日常拍一拍，日久见效果。当然还有一个小技巧，尽可能拍打相应腧穴或是经络循行的部位，可以事半功倍。拍打周身《灵枢·逆顺肥瘦》云：“手之三阴从脏走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走腹。
点穴搏击有着悠久的历史，它是中国武术的一个重要组成部分。点穴搏击是以人身穴道和经络为击打目标，使敌气血闭塞不能流通，达到制服敌手、保护自己为目的的一项格斗技术。“功夫武术酷”为大家整理出武当点穴格斗绝技15式，分上下3期为大家介绍。
