肚子胀气一分钟就消除小妙招

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肚子胀气怎么缓解？简单6招帮你“消消气”
肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。
红网·红视频
腹部胀气怎么办？一分钟解决
腹部有着我们人体重要的肠胃等器官，对于我们身体健康有很大的作用。但是腹部胀气不舒服的情况不少人都面对过，而原因非常多。那么，腹部胀气怎么办?一分钟解决腹部胀气!
风雨中de铃铛
胃肠胀气很难受？简单几招帮你“消消气”
生活中不少人都有过胃肠胀气的经历，有时候明明很饿却没有胃口，甚至还会感觉到腹部胀痛不舒服，给日常的工作和生活都造成了不小的影响。
红网·红视频
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一吃饭就容易肚子胀、不消化？这样做，帮你快速排气、消食、减小肚子，肠胃更健康
专家表示，若你没有吃一些容易引起胀气的食物，比如:萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗、豆制品等，那就需要关注自己的肠胃情况了…
北青网
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胃肠胀气怎么办，教你三个实用小妙招！
胃在肚子的上半部分，平时吃东西会不知不觉的吞下很多气体尤其是在吃饭狼吞虎咽喝水太快、喝带气的饮料时，气体在胃里堆积!
贵阳博大秦淑娟
肚子里总有气，气多排不尽？中医教你两招，轻松消除 “产气之源”
最近一段时间，他忽然感觉肚子里老有股气憋着，时不时地打嗝、放屁，有时还伴随隐隐的腹胀。起初，他以为是吃坏了东西，没太当回事儿，可过了几天，情况非但没好转，反而越来越严重。
张医生健康道
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肚子有气总腹胀，教你缓解把肚子里的闷气排出去
无论是刚吃完饭还是空着肚子，总觉得胃肠道像个“充气球”，气鼓鼓的。更糟糕的是，这些气体还不一定能轻松排出去，可能引发反酸、嗳气，甚至胀痛。
谢医生的点滴记录
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肚子总是胀气？别轻视！或是3种病的先兆，教你2招，快速缓解胀气
根据我国疾控中心的数据统计，大约有30%左右的成年人，频繁存在肚子胀气的情况，美国的相关研究中也表明，大约16%的年轻人比例有胀气情况，甚至其中超过半数存在中度或重度的胀气症状。
民福康
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经常胀气、不消化？简单四招，脾胃气足了，胃胀、腹胀统统消失！
过年期间，各种大餐、零食吃多了，容易出现腹胀的情况，很多人会觉得吃点山楂丸、健胃消食片等就好了，但事实真的如此吗?
北青网
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饭后肚子总胀气咋回事？4个简单方法让你快速“消气”
网友提问:为什么我明明没吃多少，却总感觉肚子撑得不行，好像肚子里有气，想放又放不出来。有什么好办法，能对付肚子胀?
家庭医生杂志
医生提醒：肚子胀气很难受，学会这五招，轻松消除胀气！
张大伯是个退休老人，每天的乐趣就是和老伙伴们下棋、聊天。张大伯的痛苦并不少见，肚子胀气，这个听起来平常的小问题，实际上影响着许多中老年人的生活质量。
刘振昆医生
肚子一直气鼓鼓的，别急，给你支个招，肚子里的胀气全都赶走！
经常听到好多人说，肚子老是胀气，很不舒服。但是，脾胃一旦虚弱了，它们的运化功能就会受到影响，导致湿浊之气在肠胃里堆积，那可不就是腹胀、吃不下饭了嘛!
中医杨欣怡
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胃胀、肚子胀，行气不见效？教你这两招，消除胀气不复发
人是铁，饭是钢，我们每天都要进食三餐，为身体提供能量，提供生命活动所必须的物质，但是就是有一部分人，吃不下饭，没有食欲。
精诚仁医
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肚子胀总有气？1个药，把肚子里的闷气排出去，让你肠胃畅通
很多人啊，总是感觉肚子发胀，好像肠胃里总有股气出不去，开始打嗝，嗳气，有时候还会出现反酸反胃，甚至是肚子胀闷疼痛，和便秘的情况，这到底是怎么回事呢?
中医沈宏
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腹胀腹气不舒畅？中医教你疏通肠胃，快速排气，让肚子轻松无负担
这肚子胀得跟气球一样，连腰都直不起来了!原来，老李最近加班熬夜，每顿饭不是狼吞虎咽就是干脆不吃，零食倒是没少往嘴里塞。
小医说健康
肚子胀气，我有小妙招，建议收藏
你有没有感觉每天吃得不多，但是肚子却很撑，其实这个时候就是肚子里面有很多气体。第一:趴在床上，把臀部翘起来，目的是给肠道一个畅通的通路，可以帮助排气，减少气体对胃肠的压迫。
外科医生李超
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肚子里有气，胃里堵的难受，教你一招排出多余的废气
大家好，我是中医脾胃医生刘秋峰，无论门诊还是私信，总会都收到一些朋友的反映:总是打嗝、放屁，肚子发胀难受，食欲差，稍微吃一点东西就觉得不消化，有时候胃里还觉得隐隐作痛，甚至出现反酸水、恶心想吐的症状。
中医脾胃科刘秋峰
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肚子胀，总有气？两味药泡水，行气消痞，用上就好
有些朋友总是觉得自己肚子胀，像是刚喝了大量的可乐一样，充满了气体。肚子里咕噜咕噜不舒服不说，还时不时的会打个嗝，或者放点屁。
中医陈玉龙教授
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肠胀气难受?教你2招轻松缓解
别担心，今天我们就分享两个简单而有效的妙招，跟着这些方法，重新找回舒适的感觉~快跟着消化君一起往下看吧~
消化专家说
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肚子胀气不舒服？7个方法帮助缓解腹胀
腹胀是人们很常遇到的一种肠胃问题，不仅会总感觉肚子胀，稍微吃点东西就感觉饱了，有时候还会有放屁放不出的感觉，令人感觉很难受。
红网·红视频
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